السعرات والماكروز لكل طعام
السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لآلاف الأطعمة. نفس الكتالوج الذي يسجّل منه تطبيق Zefro.
- وابر 216 سعرة · بروتين 10.5 · كربوهيدرات 17.6 · دهون 11.4
- وابر جونيور 215 سعرة · بروتين 9.8 · كربوهيدرات 19.4 · دهون 11
- واسابي 292 سعرة · بروتين 2.2 · كربوهيدرات 46.1 · دهون 10.9
- وافل، منزلي الصنع 335 سعرة · بروتين 9 · كربوهيدرات 43 · دهون 15.3
- وجبات خفيفة منفوخة مالحة (متوسط) 535 سعرة · بروتين 10.5 · كربوهيدرات 48.8 · دهون 32.6
- وجبات خفيفة، أصابع البطاطس 522 سعرة · بروتين 6.7 · كربوهيدرات 53.3 · دهون 34.4
- وجبات خفيفة، رقائق الأرز البني 384 سعرة · بروتين 8.2 · كربوهيدرات 81.5 · دهون 2.8
- وجبات خفيفة، رقائق الروبيان 426 سعرة · بروتين 7.1 · كربوهيدرات 59.1 · دهون 17.9
- وجبات خفيفة، شرائح القلقاس 498 سعرة · بروتين 2.3 · كربوهيدرات 68.1 · دهون 24.9
- وجبات خفيفة، شرائح الموز 519 سعرة · بروتين 2.3 · كربوهيدرات 58.4 · دهون 33.6
- وجبات سريعة، أصابع التوست الفرنسي 340 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 41.2 · دهون 17.7
- وجبات سريعة، براوني 405 سعرة · بروتين 4.6 · كربوهيدرات 65 · دهون 16.8
- وجبات سريعة، رولات القرفة الصغيرة 403 سعرة · بروتين 7 · كربوهيدرات 53.4 · دهون 18
- وجبات سريعة، سلطة كول سلو 153 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 14.9 · دهون 9.9
- وجبات سريعة، قطع الدجاج المقرمشة (تندرز) 271 سعرة · بروتين 19.2 · كربوهيدرات 17.3 · دهون 14
- وجبات سريعة، هاش بابيز (كرات ذرة مقلية) 296 سعرة · بروتين 6.2 · كربوهيدرات 40.2 · دهون 13.3
- وجبة خفيفة مقرمشة بنكهات مالحة (بوت سافوريز) 365 سعرة · بروتين 11.6 · كربوهيدرات 58.8 · دهون 10.9
- ورق الغار، أوراق 353 سعرة · بروتين 7.6 · كربوهيدرات 48.6 · دهون 8.4
- ورق الغار، مجفف 313 سعرة · بروتين 7.6 · كربوهيدرات 48.6 · دهون 8.4
- ورق عنب، معلب 69 سعرة · بروتين 4.3 · كربوهيدرات 11.7 · دهون 2
- ورق عنب، نيء 93 سعرة · بروتين 5.6 · كربوهيدرات 17.3 · دهون 2.1
- ويسبا 544 سعرة · بروتين 6.6 · كربوهيدرات 56 · دهون 32
- ويسكي 252 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 0.1 · دهون 0
- ويلش رابيت (خبز محمص بصلصة الجبن)، منزلي 398 سعرة · بروتين 13.9 · كربوهيدرات 23.1 · دهون 28.4
- ويندي - بطاطا مشوية 132.6 سعرة · بروتين 2.5 · كربوهيدرات 22.3 · دهون 3.1
- ويندي - بطاطا مشوية بالبيكون والجبن 176.1 سعرة · بروتين 6.1 · كربوهيدرات 17.4 · دهون 8.7
- ويندي - بطاطس وسط 179.6 سعرة · بروتين 2 · كربوهيدرات 22.4 · دهون 8.7
- ويندي - تشيز برجر للأطفال 299.1 سعرة · بروتين 16 · كربوهيدرات 28.3 · دهون 13.2
- ويندي - تندرز الدجاج 5 قطع 194.2 سعرة · بروتين 16.1 · كربوهيدرات 14.8 · دهون 7.6
- ويندي - جونيور باكون تشيز برجر 286.7 سعرة · بروتين 14 · كربوهيدرات 21 · دهون 16.1
- ويندي - جونيور تشيز برجر ديلوكس 242.4 سعرة · بروتين 11.3 · كربوهيدرات 20.5 · دهون 12.6
- ويندي - دبل 271.3 سعرة · بروتين 16.7 · كربوهيدرات 12 · دهون 17.3
- ويندي - ساندويتش فطور بالبيكون مع صلصة بنية 332.4 سعرة · بروتين 16.2 · كربوهيدرات 40.5 · دهون 11.4
- ويندي - سلطة سيزر 190.3 سعرة · بروتين 5.6 · كربوهيدرات 2.1 · دهون 17.6
- ويندي - فطور باكونيتر مع صلصة بنية 292.6 سعرة · بروتين 16.7 · كربوهيدرات 18.5 · دهون 16.7
- ويندي - مافن البيض والجبن 245.4 سعرة · بروتين 10.8 · كربوهيدرات 20.8 · دهون 12.3
- ويندي - مافن السجق والجبن 269.5 سعرة · بروتين 13 · كربوهيدرات 15.8 · دهون 16.4
- ويندي - ناجتس الدجاج 4 قطع 223.5 سعرة · بروتين 21.6 · كربوهيدرات 9.6 · دهون 11
- ويندي'ز أفوكادو تشيكن كلوب 243 سعرة · بروتين 12.5 · كربوهيدرات 19.6 · دهون 12.5
- ويندي'ز بيكونيتور 336 سعرة · بروتين 21.1 · كربوهيدرات 12.8 · دهون 22.1
- ويندي'ز بيكونيتور فرايز 272 سعرة · بروتين 7.1 · كربوهيدرات 14.8 · دهون 20.1
- ويندي'ز تشيكن تندرز 3 قطع 192 سعرة · بروتين 15.7 · كربوهيدرات 14.9 · دهون 7.5
- ويندي'ز تشيلي 103 سعرة · بروتين 7.8 · كربوهيدرات 5.7 · دهون 5.3
- ويندي'ز سبايسي تشيكن 226 سعرة · بروتين 11.3 · كربوهيدرات 25.4 · دهون 8.5
- ويندي'ز سنقل 246 سعرة · بروتين 13.1 · كربوهيدرات 17.4 · دهون 13.6
- ويندي'ز كلاسيك تشيكن 214 سعرة · بروتين 10.6 · كربوهيدرات 24.3 · دهون 7.9
- ويندي'ز، ساندويتش الدجاج المقرمش 278 سعرة · بروتين 11.7 · كربوهيدرات 26.4 · دهون 13.9
- ويندي'ز، فروستي (حلوى ألبان مثلجة) 132 سعرة · بروتين 3.5 · كربوهيدرات 23.6 · دهون 2.6
- وينديز، ساندويتش الدجاج المشوي الفاخر 179 سعرة · بروتين 14.7 · كربوهيدرات 18.9 · دهون 5
- وينديز، ساندويتش فيليه الدجاج على الطريقة المنزلية 214 سعرة · بروتين 13.8 · كربوهيدرات 21.6 · دهون 8.1