السعرات والماكروز لكل طعام
السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لآلاف الأطعمة. نفس الكتالوج الذي يسجّل منه تطبيق Zefro.
- كابتشينو 26.4 سعرة · بروتين 0.4 · كربوهيدرات 2.5 · دهون 1.5
- كابتشينو 26.4 سعرة · بروتين 1.8 · كربوهيدرات 2.6 · دهون 0.9
- كابتشينو 18.9 سعرة · بروتين 1.8 · كربوهيدرات 2.7 · دهون 0.1
- كابتشينو 22.7 سعرة · بروتين 1.7 · كربوهيدرات 1.8 · دهون 0.9
- كابتشينو 32.9 سعرة · بروتين 1.7 · كربوهيدرات 2.6 · دهون 1.7
- كاتشب الطماطم 115 سعرة · بروتين 1.6 · كربوهيدرات 28.6 · دهون 0.1
- كاتشب، قليل الصوديوم 101 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 27.4 · دهون 0.1
- كاتشب، معبأ 108 سعرة · بروتين 1.2 · كربوهيدرات 23.7 · دهون 0.2
- كادي (شوربة لبن هندية) 63 سعرة · بروتين 3.4 · كربوهيدرات 6.6 · دهون 2.8
- كاراميل ماكياتو 49 سعرة · بروتين 2.2 · كربوهيدرات 6.8 · دهون 1.4
- كاراميل ماكياتو 42.9 سعرة · بروتين 2 · كربوهيدرات 5.6 · دهون 1.3
- كاراميل ماكياتو 57.2 سعرة · بروتين 2.2 · كربوهيدرات 6.7 · دهون 2.4
- كاربونيد لحم البقر (يخنة لحم بالبيرة)، منزلية الصنع 134 سعرة · بروتين 12.7 · كربوهيدرات 5.2 · دهون 6.5
- كاردون (خرشوف بري)، مطبوخ 22 سعرة · بروتين 0.8 · كربوهيدرات 3.6 · دهون 0.1
- كارنيتاس (شيبوتلي) 185.2 سعرة · بروتين 20.3 · كربوهيدرات 0 · دهون 10.6
- كاري الدجاج 125 سعرة · بروتين 9.6 · كربوهيدرات 4 · دهون 7.7
- كاري لحم 124.5 سعرة · بروتين 10.5 · كربوهيدرات 6.4 · دهون 6.6
- كاري، مسحوق 301 سعرة · بروتين 14.5 · كربوهيدرات 2.6 · دهون 14
- كاسترد البيض (كريمة البيض)، مبردة 124 سعرة · بروتين 5 · كربوهيدرات 14.7 · دهون 5.1
- كاسترد الحلواني 153 سعرة · بروتين 6.6 · كربوهيدرات 24.8 · دهون 3.8
- كاسترد بالبيض، خليط جاف 410 سعرة · بروتين 6.9 · كربوهيدرات 82.8 · دهون 6.4
- كافيار الباذنجان (متبل باذنجان)، معبأ جاهز 154 سعرة · بروتين 1.3 · كربوهيدرات 4.4 · دهون 13.8
- كافيار الطماطم (هريس طماطم متبل) 218 سعرة · بروتين 2.2 · كربوهيدرات 6.8 · دهون 19.2
- كافيار، مخلل جزئياً (شبه محفوظ) 254 سعرة · بروتين 25 · كربوهيدرات 0 · دهون 17.1
- كالباسو (لابيو كالباسو)، نيء 68 سعرة · بروتين 14.7 · كربوهيدرات 0 · دهون 1
- كانبيو (شرائح القرع المجففة) 258 سعرة · بروتين 8.6 · كربوهيدرات 65 · دهون 0.6
- كانيليه (كيك فرنسي بالفانيليا والروم) 298 سعرة · بروتين 5 · كربوهيدرات 61 · دهون 3.2
- كباب تركي 240.5 سعرة · بروتين 14.6 · كربوهيدرات 14.9 · دهون 13.4
- كبة بالصينية 242.4 سعرة · بروتين 14.4 · كربوهيدرات 8.9 · دهون 15.8
- كبة لحم 243 سعرة · بروتين 10.6 · كربوهيدرات 21.9 · دهون 12.2
- كبد الخنزير المحفوظ 320 سعرة · بروتين 15.4 · كربوهيدرات 1.3 · دهون 28.1
- كبد الدواجن المحفوظ 361 سعرة · بروتين 13.7 · كربوهيدرات 6.2 · دهون 31
- كبد سمك القد، نيء 623 سعرة · بروتين 5 · كربوهيدرات 1 · دهون 66.6
- كبر، معلب 23 سعرة · بروتين 2.4 · كربوهيدرات 4.9 · دهون 0.9
- كبسة باللحم 146 سعرة · بروتين 9.9 · كربوهيدرات 17.1 · دهون 5.1
- كبسة دجاج 177.9 سعرة · بروتين 12.7 · كربوهيدرات 15.4 · دهون 7.2
- كبلين، نيء 90 سعرة · بروتين 18.7 · كربوهيدرات 0 · دهون 1.7
- كجري (أرز بالسمك المدخن والبيض)، منزلي الصنع 167 سعرة · بروتين 15.9 · كربوهيدرات 9.1 · دهون 7.7
- كحول نقي 660 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 0 · دهون 0
- كحول، مشروب وين كولر 50 سعرة · بروتين 0.1 · كربوهيدرات 6 · دهون 0
- كرابا إيتاليان غريل، لازانيا 191 سعرة · بروتين 10.5 · كربوهيدرات 12.4 · دهون 11.1
- كرات السمك، مطهوة بالبخار 74 سعرة · بروتين 11.8 · كربوهيدرات 5.5 · دهون 0.5
- كرات شمام، مجمدة 33 سعرة · بروتين 0.8 · كربوهيدرات 7.9 · دهون 0.3
- كرات لحم نباتية (بدون لحم) 197 سعرة · بروتين 21 · كربوهيدرات 8 · دهون 9
- كرات معجنات الشو بالجبن (صغيرة) 399 سعرة · بروتين 16.2 · كربوهيدرات 22.7 · دهون 26.6
- كراث، نيء 30.4 سعرة · بروتين 1.5 · كربوهيدرات 4.6 · دهون 0.3
- كرافت بريكستون، قشطة حامضة خالية الدسم 91 سعرة · بروتين 4.7 · كربوهيدرات 15.1 · دهون 1.3
- كرافت تشيز ويز، صلصة جبن مبستر معالج 276 سعرة · بروتين 12 · كربوهيدرات 9.2 · دهون 21
- كراكر بارل، ستيك سيرلوين مشوي 203 سعرة · بروتين 31.5 · كربوهيدرات 0 · دهون 8.5
- كراكر بارل، معكرونة بالجبن 194 سعرة · بروتين 6.5 · كربوهيدرات 15.6 · دهون 11.8
- كراكر باريل، بطاطس ستيك مقلية 255 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 30.9 · دهون 13.2
- كرامبل التفاح، معبأ جاهز 226 سعرة · بروتين 1.7 · كربوهيدرات 35.4 · دهون 8.2
- كراميل سائل 324 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 81 · دهون 0
- كراميل مملح لميلك شيك فايف قايز 310 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 74.5 · دهون 0.8
- كراوية، بذور 334 سعرة · بروتين 19.8 · كربوهيدرات 11.9 · دهون 14.6
- كرز مسكّر (مغلّف بالسكر) 294 سعرة · بروتين 0.4 · كربوهيدرات 78.1 · دهون 0
- كرسبي كريم - دونات التوت الأحمر المغطى بالجلاز 348 سعرة · بروتين 5.4 · كربوهيدرات 52.6 · دهون 13.3
- كرسبي كريم - دونات بيسكوف 417 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 50 · دهون 22.1
- كرسبي كريم - دونات نتي شوكولاتا 425 سعرة · بروتين 7 · كربوهيدرات 48.2 · دهون 23.1
- كرسبي كريم أوريجينال جليزد 384 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 53 · دهون 15
- كرسبي كريم أوريجينال جليزد بايتس 400 سعرة · بروتين 6.4 · كربوهيدرات 53.8 · دهون 18.1
- كرسبي كريم سبرينكلز 381 سعرة · بروتين 5.1 · كربوهيدرات 60.1 · دهون 13.8
- كرسبي كريم كوكيز آند كريم 431.5 سعرة · بروتين 4 · كربوهيدرات 59.7 · دهون 19.4
- كرسبي كريم ميني أوريجينال جليزد 384 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 53 · دهون 15.9
- كرسبي كريم ميني شوكولاتة سبرينكلز 401 سعرة · بروتين 4.8 · كربوهيدرات 63 · دهون 14.8
- كرسبي كريم ميني فراولة سبرينكلز 402 سعرة · بروتين 4.9 · كربوهيدرات 61 · دهون 15.8
- كرشة على طريقة كان (ترايب)، معبأة جاهزة 120 سعرة · بروتين 20.4 · كربوهيدرات 0.5 · دهون 3.7
- كرفس الجذر (سيلاري)، مطبوخ 36.5 سعرة · بروتين 1.3 · كربوهيدرات 4.6 · دهون 0.9
- كرفس الجذر (سيلاري)، هريس 26.2 سعرة · بروتين 1.4 · كربوهيدرات 2.8 · دهون 0.2
- كرفس الجذر، نيء 42 سعرة · بروتين 1.5 · كربوهيدرات 9.2 · دهون 0.3
- كرفس الشيرفيل (كرفيل)، مجفف 302 سعرة · بروتين 23.2 · كربوهيدرات 37.8 · دهون 3.9
- كرفس الشيرفيل (كرفيل)، نيء 48.3 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 6.3 · دهون 0.6
- كركديه، نيء 49 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 11.3 · دهون 0.6
- كركم، مطحون 291 سعرة · بروتين 9.7 · كربوهيدرات 44.4 · دهون 3.3
- كركند (استاكوزا)، مسلوق 103 سعرة · بروتين 22.1 · كربوهيدرات 0 · دهون 1.6
- كرمبت (فطائر إنجليزية)، محمّصة 207 سعرة · بروتين 6.9 · كربوهيدرات 45.4 · دهون 1
- كرنب أجعد (كيل)، نيء 35 سعرة · بروتين 2.9 · كربوهيدرات 4.4 · دهون 1.5
- كرنب بروكسل، نيء 43.9 سعرة · بروتين 3.4 · كربوهيدرات 4.6 · دهون 0.3
- كرنب بروكسل، نيء 43 سعرة · بروتين 3.4 · كربوهيدرات 9 · دهون 0.3
- كرنب قنبيط (كولراب)، نيء 27 سعرة · بروتين 1.7 · كربوهيدرات 6.2 · دهون 0.1
- كرنب كيل مجعد، مطبوخ 29.7 سعرة · بروتين 1.9 · كربوهيدرات 3.6 · دهون 0.4
- كرنب كيل مجعد، نيء 49.5 سعرة · بروتين 4.3 · كربوهيدرات 4.2 · دهون 0.9
- كرنب محشي 75 سعرة · بروتين 3.8 · كربوهيدرات 12.1 · دهون 1.3
- كرنب محشي 106 سعرة · بروتين 7.8 · كربوهيدرات 8.5 · دهون 4.6
- كرواسان هام وجبن 313 سعرة · بروتين 14 · كربوهيدرات 21 · دهون 19
- كرواسون بالتفاح 254 سعرة · بروتين 7.4 · كربوهيدرات 37.1 · دهون 8.7
- كرواسون بالجبن 414 سعرة · بروتين 9.2 · كربوهيدرات 47 · دهون 20.9
- كرواسون بالزبدة 406 سعرة · بروتين 8.2 · كربوهيدرات 45.8 · دهون 21
- كرواسون بالشوكولاتة، معبأ جاهز 421 سعرة · بروتين 6.3 · كربوهيدرات 48.6 · دهون 21.4
- كرواسون جبن ولحم بريت 316 سعرة · بروتين 15.1 · كربوهيدرات 20 · دهون 18.7
- كرواسون زبدة 370 سعرة · بروتين 9 · كربوهيدرات 44 · دهون 17
- كرواسون لوز بريت 431 سعرة · بروتين 9 · كربوهيدرات 44 · دهون 23.8
- كريتون (معجون لحم الخنزير الكندي) 321 سعرة · بروتين 15.4 · كربوهيدرات 4.8 · دهون 26.2
- كريم الطرطير 239 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 0 · دهون 0
- كريم كراميل (فلان)، مبرد 155 سعرة · بروتين 4.8 · كربوهيدرات 21 · دهون 5.7
- كريم كراميل، جاهز من المتاجر 104 سعرة · بروتين 3 · كربوهيدرات 20.6 · دهون 1.6
- كريم كراميل، منزلي 157 سعرة · بروتين 5.1 · كربوهيدرات 28.7 · دهون 3.3
- كريمة البندق بالشوكولاتة (للدهن) 539 سعرة · بروتين 5.4 · كربوهيدرات 62.4 · دهون 29.7
- كريمة الخفق بودرة 497 سعرة · بروتين 2.6 · كربوهيدرات 71.4 · دهون 22.9
- كريمة الكستناء، معبأة جاهزة 278 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 65.9 · دهون 0.7
- كريمة الليمون (ليمون كيرد) 266 سعرة · بروتين 0.6 · كربوهيدرات 58.4 · دهون 4.9
- كريمة حامضة (شيبوتلي) 194 سعرة · بروتين 3.5 · كربوهيدرات 3.5 · دهون 15.9
- كريمة حامضة، خفيفة 136 سعرة · بروتين 3.5 · كربوهيدرات 7.1 · دهون 10.6
- كريمة حامضة، قليلة الدسم 152 سعرة · بروتين 4.5 · كربوهيدرات 6.5 · دهون 12
- كريمة فريش (كريم فريش)، كاملة الدسم 378 سعرة · بروتين 2.2 · كربوهيدرات 2.4 · دهون 40
- كريمة مخفوقة خالية من الدسم (بخاخ) 149 سعرة · بروتين 3 · كربوهيدرات 25 · دهون 5
- كزبرة، بذور 345 سعرة · بروتين 12.4 · كربوهيدرات 13 · دهون 17.8
- كزبرة، طازجة 22.3 سعرة · بروتين 2.1 · كربوهيدرات 0.9 · دهون 0.5
- كسافا (مانيوك)، مخبوزة 155 سعرة · بروتين 0.7 · كربوهيدرات 40.1 · دهون 0.2
- كسافا (مانيوك)، مطهوة على البخار 142 سعرة · بروتين 0.6 · كربوهيدرات 36.8 · دهون 0.2
- كستناء مسكرة (مارون غلاسيه) 320 سعرة · بروتين 0.9 · كربوهيدرات 77.5 · دهون 0.5
- كستناء، مشوية 211 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 41.1 · دهون 1.7
- كستناء، معلبة 145 سعرة · بروتين 2 · كربوهيدرات 28.8 · دهون 1.4
- كستناء، نيئة 189 سعرة · بروتين 2 · كربوهيدرات 36.8 · دهون 1.8
- كسكسي بالدجاج 130 سعرة · بروتين 7.5 · كربوهيدرات 15.6 · دهون 3.9
- كسكسي بالسمك 105 سعرة · بروتين 7.5 · كربوهيدرات 14.2 · دهون 1.6
- كسكسي بلحم الضأن 149 سعرة · بروتين 8.3 · كربوهيدرات 12.2 · دهون 7.2
- كسكسي، جاف 376 سعرة · بروتين 12.8 · كربوهيدرات 77.4 · دهون 0.6
- كسكسي، مطبوخ 112 سعرة · بروتين 3.8 · كربوهيدرات 23.2 · دهون 0.2
- كشمش أسود (عنب الثعلب الأسود)، نيء 70.2 سعرة · بروتين 1.4 · كربوهيدرات 9.7 · دهون 0.4
- كشمش أسود، مطهو بدون سكر 24 سعرة · بروتين 0.8 · كربوهيدرات 5.6 · دهون 0
- كشمش شوكي (عنب الثعلب)، نيء 44 سعرة · بروتين 0.9 · كربوهيدرات 10.2 · دهون 0.6
- كعك إكلز بالفاكهة المجففة، جاهز من المتاجر 365 سعرة · بروتين 4.4 · كربوهيدرات 48.8 · دهون 18.3
- كعك الجبن الويلزي (فطائر)، منزلي 420 سعرة · بروتين 5.3 · كربوهيدرات 49.2 · دهون 23.8
- كعك الزنجبيل (جينجربريد)، معبأ مسبقاً 318 سعرة · بروتين 3.1 · كربوهيدرات 71.8 · دهون 1.2
- كعك بالزبيب (كرنت)، جاهز من المتاجر 280 سعرة · بروتين 8 · كربوهيدرات 52.6 · دهون 5.6
- كعك بالزبيب (كرنت)، محمص 311 سعرة · بروتين 8.9 · كربوهيدرات 58.4 · دهون 6.2
- كعك تشيلسي (لفائف بالفاكهة المجففة)، منزلي 361 سعرة · بروتين 7.8 · كربوهيدرات 57.8 · دهون 12.5
- كعك جافا (بسكويت إسفنجي بالبرتقال والشوكولاتة) 354 سعرة · بروتين 4.4 · كربوهيدرات 69.3 · دهون 8.5
- كعك مغطى بالسكر (آيسد بنز)، جاهز من المتاجر 322 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 60.8 · دهون 7.8
- كعكة إسفنجية بموس الفواكه 265 سعرة · بروتين 2.8 · كربوهيدرات 30.8 · دهون 14.5
- كعكة الباوند، معبأة 378 سعرة · بروتين 5.4 · كربوهيدرات 54.7 · دهون 14.9
- كعكة الزبادي، معبأة 409 سعرة · بروتين 5.9 · كربوهيدرات 52 · دهون 19.1
- كعكة أو قرص سمك 200 سعرة · بروتين 13.7 · كربوهيدرات 12.5 · دهون 10.4
- كعكة جذع الشجرة (بوش دو نويل) 363 سعرة · بروتين 4.3 · كربوهيدرات 39.8 · دهون 20.4
- كعكة رخامية، معبأة 438 سعرة · بروتين 5.7 · كربوهيدرات 50.5 · دهون 23.2
- كفتة مشوية 203.4 سعرة · بروتين 19.6 · كربوهيدرات 1.5 · دهون 13.3
- كفير الحليب 61.1 سعرة · بروتين 3.2 · كربوهيدرات 4.5 · دهون 3.4
- كلافوتي بالفواكه (فطيرة بالفواكه)، مبردة 198 سعرة · بروتين 5.2 · كربوهيدرات 29.4 · دهون 6.4
- كلاوي (كلى)، مطبوخة (متوسط) 165 سعرة · بروتين 26.3 · كربوهيدرات 0 · دهون 6.7
- كلى مطبوخة بالتوابل الحارة (ديفلد)، منزلية 129 سعرة · بروتين 13.7 · كربوهيدرات 1.4 · دهون 7.7
- كمكوات، نيئة 71 سعرة · بروتين 1.9 · كربوهيدرات 15.9 · دهون 0.9
- كمون، بذور 427 سعرة · بروتين 17.8 · كربوهيدرات 33.7 · دهون 22.3
- كنافة قشطة 261 سعرة · بروتين 7.1 · كربوهيدرات 41.4 · دهون 9.6
- كنافل السمك (كنيل)، نيئة 245 سعرة · بروتين 8.1 · كربوهيدرات 23.6 · دهون 12.7
- كنافه بالجبنة 279 سعرة · بروتين 6.1 · كربوهيدرات 40.4 · دهون 13.2
- كنتاكي آي تويستر 250 سعرة · بروتين 12.6 · كربوهيدرات 24 · دهون 11.5
- كنتاكي أجنحة حارة 340 سعرة · بروتين 17.1 · كربوهيدرات 14.8 · دهون 23.8
- كنتاكي برجر نباتي 255 سعرة · بروتين 8 · كربوهيدرات 24.1 · دهون 13.6
- كنتاكي تشيزبرجر 240 سعرة · بروتين 12.6 · كربوهيدرات 29.1 · دهون 7.9
- كنتاكي تكساس 244 سعرة · بروتين 9.9 · كربوهيدرات 19.5 · دهون 13.1
- كنتاكي تويستر 232 سعرة · بروتين 11.5 · كربوهيدرات 21.1 · دهون 11.1
- كنتاكي تويستر خضار 176 سعرة · بروتين 6.3 · كربوهيدرات 21.5 · دهون 7
- كنتاكي جولد 221 سعرة · بروتين 12.2 · كربوهيدرات 23 · دهون 9.2
- كنتاكي جولد آي تويستر 248 سعرة · بروتين 11.7 · كربوهيدرات 25 · دهون 11.2
- كنتاكي جولد جراندر 284 سعرة · بروتين 12.7 · كربوهيدرات 22.6 · دهون 16.2
- كنتاكي دبل تشيز 246 سعرة · بروتين 14.8 · كربوهيدرات 24.5 · دهون 9.7
- كنتاكي دبوس 223 سعرة · بروتين 19.1 · كربوهيدرات 8.4 · دهون 12.8
- كنتاكي زنجر 321 سعرة · بروتين 12.3 · كربوهيدرات 23.2 · دهون 20.4
- كنتاكي ستريبس 244 سعرة · بروتين 21.9 · كربوهيدرات 12.9 · دهون 11.9
- كنتاكي ستريبس خضار 166 سعرة · بروتين 11.8 · كربوهيدرات 11.1 · دهون 8.2
- كنتاكي فيليه 292 سعرة · بروتين 13 · كربوهيدرات 21.1 · دهون 16.5
- كنتاكي كريسبي 290 سعرة · بروتين 12.5 · كربوهيدرات 30.2 · دهون 12.7
- كنتاكي كولسلو 130 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 10.6 · دهون 8.9
- كنتاكي، بسكويت 358 سعرة · بروتين 7.5 · كربوهيدرات 43.6 · دهون 17.1
- كنتاكي، سلطة كولسلو 144 سعرة · بروتين 0.9 · كربوهيدرات 15.7 · دهون 8.6
- كنتاكي، شرائح دجاج مقرمشة 274 سعرة · بروتين 20.3 · كربوهيدرات 13.7 · دهون 15.4
- كنيكربوكر غلوري، منزلي 128 سعرة · بروتين 2.4 · كربوهيدرات 16.4 · دهون 6.3
- كنيل الدواجن، نيء 189 سعرة · بروتين 9.4 · كربوهيدرات 14.7 · دهون 10.1
- كو-كو (عجينة ذرة وبامية كاريبية)، منزلي 99 سعرة · بروتين 2.4 · كربوهيدرات 17.7 · دهون 1.8
- كوبا (لحم خنزير إيطالي مجفف) 284 سعرة · بروتين 25 · كربوهيدرات 1 · دهون 20
- كورما كورن (بديل اللحم بالكاري) 140 سعرة · بروتين 3.7 · كربوهيدرات 16.7 · دهون 7
- كورن فليكس 378 سعرة · بروتين 7 · كربوهيدرات 84 · دهون 0.9
- كوسا بالبيض، منزلية الصنع 112 سعرة · بروتين 3.9 · كربوهيدرات 2.2 · دهون 9.7
- كوسا مقلية بالزبدة 63 سعرة · بروتين 2.6 · كربوهيدرات 2.6 · دهون 4.8
- كوسا، مجففة 280 سعرة · بروتين 23.3 · كربوهيدرات 41.2 · دهون 3.6
- كوفي ميت، مبيض قهوة بودرة 534 سعرة · بروتين 2.1 · كربوهيدرات 57.3 · دهون 34.5
- كوكتيل عصير التوت البري، مركز مجمد 201 سعرة · بروتين 0.1 · كربوهيدرات 51.5 · دهون 0
- كوكتيل عصير التوت البري، معبأ في زجاجات 54 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 13.5 · دهون 0.1
- كوكتيل، أساسه الرم 121 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 7.7 · دهون 2.2
- كوكتيل، أساسه الويسكي 166 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 15.8 · دهون 0
- كوكو بوبس 386 سعرة · بروتين 6.3 · كربوهيدرات 84 · دهون 1.9
- كوكيز 507 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 62 · دهون 26
- كوكيز الحظ 378 سعرة · بروتين 4.2 · كربوهيدرات 84 · دهون 2.7
- كوكيز الزنجبيل المقرمش 416 سعرة · بروتين 5.6 · كربوهيدرات 76.9 · دهون 9.8
- كوكيز بالدبس 430 سعرة · بروتين 5.6 · كربوهيدرات 73.8 · دهون 12.8
- كوكيز تشيك فيل ايه 474 سعرة · بروتين 6.6 · كربوهيدرات 63.2 · دهون 21.7
- كوكيز توت 478 سعرة · بروتين 5.1 · كربوهيدرات 64 · دهون 22
- كوكيز دبل شوكولاتة 463 سعرة · بروتين 5.5 · كربوهيدرات 61 · دهون 21
- كوكيز شوكولاتة 475 سعرة · بروتين 4.9 · كربوهيدرات 63 · دهون 22
- كوكيز شوكولاتة بيضاء 490 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 55 · دهون 26
- كوكيز، أصابع التين 348 سعرة · بروتين 3.7 · كربوهيدرات 70.9 · دهون 7.3
- كوكيز، بسكويت ماري 406 سعرة · بروتين 7.1 · كربوهيدرات 70.5 · دهون 10.6
- كوكيز، رقائق الشوكولاتة 433 سعرة · بروتين 6.6 · كربوهيدرات 72.7 · دهون 14.2
- كولا دايت 1 سعرة · بروتين 0 · كربوهيدرات 0 · دهون 0
- كولارد (ملفوف ورقي)، نيء 32 سعرة · بروتين 3 · كربوهيدرات 5.4 · دهون 0.6
- كومبلان بودرة، بنكهة مالحة 439 سعرة · بروتين 16.1 · كربوهيدرات 62.5 · دهون 15.6
- كومبوت الخوخ، معبأ 106 سعرة · بروتين 0.6 · كربوهيدرات 24.9 · دهون 0.1
- كومبوت الراوند، معبأ 111 سعرة · بروتين 0.6 · كربوهيدرات 25.8 · دهون 0.1
- كومبوت تفاح، معبأ جاهز 107 سعرة · بروتين 0.3 · كربوهيدرات 25.8 · دهون 0.2
- كومبوت مشمش، معبأ جاهز 103 سعرة · بروتين 0.7 · كربوهيدرات 24.1 · دهون 0.1
- كومبوتشا، معبأة 6.6 سعرة · بروتين 0.3 · كربوهيدرات 1.5 · دهون 0
- كيتشاري (أرز بالعدس) بالزيت النباتي 169 سعرة · بروتين 4.8 · كربوهيدرات 27 · دهون 5.2
- كيتشاري (أرز بالعدس) بالسمن 169 سعرة · بروتين 4.8 · كربوهيدرات 27.3 · دهون 5.2
- كير (نبيذ أبيض مع ليكور الكشمش الأسود) 74.7 سعرة · بروتين 0.2 · كربوهيدرات 3.3 · دهون 0
- كير رويال (شمبانيا مع ليكور الكشمش الأسود) 87.3 سعرة · بروتين 0.3 · كربوهيدرات 5.7 · دهون 0
- كيساديا باللحم والجبن 341 سعرة · بروتين 16.9 · كربوهيدرات 21.8 · دهون 20.4
- كيساديا دجاج 291 سعرة · بروتين 14.8 · كربوهيدرات 25.7 · دهون 14.2
- كيسو بلانكو (شيبوتلي) 211.6 سعرة · بروتين 8.8 · كربوهيدرات 7.1 · دهون 15.9
- كيك (متوسط) 410 سعرة · بروتين 5.5 · كربوهيدرات 51.8 · دهون 19.6
- كيك إسفنجي على الطريقة السافوية 260 سعرة · بروتين 5.9 · كربوهيدرات 56.3 · دهون 0.8
- كيك الموز، منزلي 331 سعرة · بروتين 4.4 · كربوهيدرات 53.9 · دهون 12.4
- كيك بريتون بالخوخ المجفف (برقوق) 229 سعرة · بروتين 5.1 · كربوهيدرات 32 · دهون 8
- كيك من سلسلة الأغذية الصحية 257 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 58.8 · دهون 2.5
- كيك موكا (بنكهة القهوة) 386 سعرة · بروتين 4.1 · كربوهيدرات 23 · دهون 30.8
- كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوزات لاتيني 467 سعرة · بروتين 6.8 · كربوهيدرات 53.2 · دهون 25.2
- كيندر بوينو شوكولاتة 570 سعرة · بروتين 8.6 · كربوهيدرات 49.5 · دهون 37.3
- كيندر بوينو وايت 569.5 سعرة · بروتين 8.6 · كربوهيدرات 51.3 · دهون 36.6
- كيندر جوي 548.5 سعرة · بروتين 8.2 · كربوهيدرات 56.5 · دهون 32
- كيندر ديليس 453.5 سعرة · بروتين 5.5 · كربوهيدرات 58.8 · دهون 22.7
- كيندر شوكولاتة بالحليب 565 سعرة · بروتين 8.7 · كربوهيدرات 53.5 · دهون 35
- كيندر كانتري 559.5 سعرة · بروتين 8.6 · كربوهيدرات 54.9 · دهون 33.8
- كيندر هابي هيبو 593 سعرة · بروتين 6.7 · كربوهيدرات 53.6 · دهون 38.6
- كينوا، غير مطبوخة 368 سعرة · بروتين 14.1 · كربوهيدرات 64.2 · دهون 6.1
- كينوا، مطبوخة 120 سعرة · بروتين 4.4 · كربوهيدرات 21.3 · دهون 1.9
- كينوا، نيئة 358 سعرة · بروتين 13.2 · كربوهيدرات 58.1 · دهون 6.1