السعرات والماكروز لكل طعام

السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لآلاف الأطعمة. نفس الكتالوج الذي يسجّل منه تطبيق Zefro.

ابحث عن الأطعمة بحث

• ثريد 82 سعرة · بروتين 3.8 · كربوهيدرات 11.3 · دهون 2.4
• ثعبان البحر (أنقليس)، مشوي في الفرن 229 سعرة · بروتين 23.6 · كربوهيدرات 0 · دهون 15
• ثعبان البحر (أنقليس)، مطبوخ (متوسط) 213 سعرة · بروتين 22.1 · كربوهيدرات 0 · دهون 13.8
• ثعبان البحر (أنقليس)، نيء 240 سعرة · بروتين 16.1 · كربوهيدرات 2.1 · دهون 18.6
• ثمر الكشمش الأحمر، نيء 67.2 سعرة · بروتين 1.6 · كربوهيدرات 7.1 · دهون 0.7
• ثوم معمر (شيف)، طازج 27 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 1.9 · دهون 0.7
• ثوم معمر (شيفز)، مجفف بالتجميد 311 سعرة · بروتين 21.2 · كربوهيدرات 64.3 · دهون 3.5
• ثوم معمر (شيفز)، نيء 30 سعرة · بروتين 3.3 · كربوهيدرات 4.4 · دهون 0.7
• ثوم، مشوي في الفرن 125 سعرة · بروتين 5.6 · كربوهيدرات 23.8 · دهون 0
• ثوم، نيء 143 سعرة · بروتين 6.6 · كربوهيدرات 28.2 · دهون 0.4