السعرات والماكروز لكل طعام
السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لآلاف الأطعمة. نفس الكتالوج الذي يسجّل منه تطبيق Zefro.
- طاجن دجاج، معبأ جاهز 127 سعرة · بروتين 7.5 · كربوهيدرات 14.4 · دهون 3.7
- طاجن لحم ضأن، معبأ 131 سعرة · بروتين 12.8 · كربوهيدرات 4.5 · دهون 6.8
- طبقات بطاطا حلوة وبصل 124 سعرة · بروتين 3.4 · كربوهيدرات 23.3 · دهون 1.8
- طحينة 631 سعرة · بروتين 17.7 · كربوهيدرات 13.8 · دهون 53.4
- طرخون، طازج 49 سعرة · بروتين 3.4 · كربوهيدرات 6.3 · دهون 1.1
- طرخون، مجفف 342 سعرة · بروتين 22.8 · كربوهيدرات 42.8 · دهون 7.2
- طعمية 333 سعرة · بروتين 13.3 · كربوهيدرات 31.8 · دهون 17.8
- طماطم الشجر (تاماريلو)، اللب والبذور 28 سعرة · بروتين 2 · كربوهيدرات 4.7 · دهون 0.3
- طماطم خضراء مكسيكية (توماتيو)، نيئة 32 سعرة · بروتين 1 · كربوهيدرات 5.8 · دهون 1
- طماطم مجففة 258 سعرة · بروتين 14.1 · كربوهيدرات 55.8 · دهون 3
- طماطم محشية بالأرز 212 سعرة · بروتين 2.1 · كربوهيدرات 22.2 · دهون 13.4
- طماطم محشية، معبأة 127 سعرة · بروتين 6 · كربوهيدرات 3 · دهون 9.7