Her besinin kalori ve makroları
Binlerce besinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Zefro uygulamasıyla aynı katalog.
- Waffle patates (ızgara dokulu patates kızartması) 214 kcal · Protein 2,6 · Karbonhidrat 21 · Yağ 13
- Waffle, ev yapımı 335 kcal · Protein 9 · Karbonhidrat 43 · Yağ 15,3
- Waldorf salatası 196 kcal · Protein 1,5 · Karbonhidrat 7,9 · Yağ 17,8
- Wasabi 292 kcal · Protein 2,2 · Karbonhidrat 46,1 · Yağ 10,9
- Welsh cheesecake (Galler tartları), ev yapımı 420 kcal · Protein 5,3 · Karbonhidrat 49,2 · Yağ 23,8
- Welsh rarebit (peynir soslu tost), ev yapımı 398 kcal · Protein 13,9 · Karbonhidrat 23,1 · Yağ 28,4
- Wendy's Avocado Chicken Club (avokadolu ve pastırmalı tavuk sandviçi) 243 kcal · Protein 12,5 · Karbonhidrat 19,6 · Yağ 12,5
- Wendy's Bacon Breakfast Butty kahverengi soslu (pastırmalı kahvaltı sandviçi) 332,4 kcal · Protein 16,2 · Karbonhidrat 40,5 · Yağ 11,4
- Wendy's Baconator (iki köfteli ve pastırmalı burger) 336 kcal · Protein 21,1 · Karbonhidrat 12,8 · Yağ 22,1
- Wendy's Baconator Fries (peynir soslu ve pastırmalı patates kızartması) 272 kcal · Protein 7,1 · Karbonhidrat 14,8 · Yağ 20,1
- Wendy's Breakfast Baconator kahverengi soslu (kahvaltı burgeri) 292,6 kcal · Protein 16,7 · Karbonhidrat 18,5 · Yağ 16,7
- Wendy's Chicken Tenders, 3 adet (panelenmiş tavuk şeritleri) 192 kcal · Protein 15,7 · Karbonhidrat 14,9 · Yağ 7,5
- Wendy's Chicken Tenders, 5 adet (çıtır tavuk şeritleri) 194,2 kcal · Protein 16,1 · Karbonhidrat 14,8 · Yağ 7,6
- Wendy's Chili (acılı et ve fasulye yemeği) 103 kcal · Protein 7,8 · Karbonhidrat 5,7 · Yağ 5,3
- Wendy's Classic Chicken (panelenmiş tavuk sandviçi) 214 kcal · Protein 10,6 · Karbonhidrat 24,3 · Yağ 7,9
- Wendy's Classic Egg & Cheese Muffin (yumurtalı ve peynirli kahvaltı çöreği) 245,4 kcal · Protein 10,8 · Karbonhidrat 20,8 · Yağ 12,3
- Wendy's Classic Sausage & Cheese Muffin (sosisli ve peynirli kahvaltı çöreği) 269,5 kcal · Protein 13 · Karbonhidrat 15,8 · Yağ 16,4
- Wendy's çocuk cheeseburger 299,1 kcal · Protein 16 · Karbonhidrat 28,3 · Yağ 13,2
- Wendy's Double (çift köfteli burger) 271,3 kcal · Protein 16,7 · Karbonhidrat 12 · Yağ 17,3
- Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (küçük pastırmalı cheeseburger) 286,7 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 21 · Yağ 16,1
- Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe (küçük cheeseburger) 242,4 kcal · Protein 11,3 · Karbonhidrat 20,5 · Yağ 12,6
- Wendy's kızarmış hellim çubukları 349 kcal · Protein 16,1 · Karbonhidrat 12,9 · Yağ 25,5
- Wendy's orta boy patates kızartması 179,6 kcal · Protein 2 · Karbonhidrat 22,4 · Yağ 8,7
- Wendy's pastırmalı ve peynirli fırında patates 176,1 kcal · Protein 6,1 · Karbonhidrat 17,4 · Yağ 8,7
- Wendy's sade fırında patates 132,6 kcal · Protein 2,5 · Karbonhidrat 22,3 · Yağ 3,1
- Wendy's Sezar salata (sos ve malzemeleriyle) 190,3 kcal · Protein 5,6 · Karbonhidrat 2,1 · Yağ 17,6
- Wendy's Single (tek köfteli burger) 246 kcal · Protein 13,1 · Karbonhidrat 17,4 · Yağ 13,6
- Wendy's Spicy Chicken (acılı panelenmiş tavuk sandviçi) 226 kcal · Protein 11,3 · Karbonhidrat 25,4 · Yağ 8,5
- Wendy's tavuk nugget, 4 adet 223,5 kcal · Protein 21,6 · Karbonhidrat 9,6 · Yağ 11
- WENDY'S, çıtır tavuklu sandviç 278 kcal · Protein 11,7 · Karbonhidrat 26,4 · Yağ 13,9
- WENDY'S, ev usulü tavuk fileto sandviç 214 kcal · Protein 13,8 · Karbonhidrat 21,6 · Yağ 8,1
- WENDY'S, Frosty (sütlü dondurma tatlısı) 132 kcal · Protein 3,5 · Karbonhidrat 23,6 · Yağ 2,6
- WENDY'S, Patates kızartması 301 kcal · Protein 3,7 · Karbonhidrat 39,7 · Yağ 14,1
- WENDY'S, Tavuk Nuggets 326 kcal · Protein 16,5 · Karbonhidrat 14,3 · Yağ 22,6
- WENDY'S, Ultimate Chicken Grill sandviç (ızgara tavuk) 179 kcal · Protein 14,7 · Karbonhidrat 18,9 · Yağ 5
- Wonton hamuru (yumurtalı rulo hamuru dahil) 291 kcal · Protein 9,8 · Karbonhidrat 57,9 · Yağ 1,5
- Worcestershire sosu 77 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 19,2 · Yağ 0