Her besinin kalori ve makroları
Binlerce besinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Zefro uygulamasıyla aynı katalog.
- Nacholu tavuk lokmaları (4 adet, kaplamalı tavuk parçaları) 250 kcal · Protein 15 · Karbonhidrat 20 · Yağ 12
- Nadec ayran (tuzlu yoğurt içeceği) 30 kcal · Protein 2,2 · Karbonhidrat 3,2 · Yağ 1
- Nadec az yağlı peynir dilimleri 231 kcal · Protein 16 · Karbonhidrat 7 · Yağ 15,4
- Nadec beyaz peynir (feta), az yağlı 204 kcal · Protein 15 · Karbonhidrat 9 · Yağ 12
- Nadec beyaz peynir (feta), tam yağlı 255 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 9 · Yağ 19
- Nadec çedar peyniri (sürülebilir) 317 kcal · Protein 8 · Karbonhidrat 3,7 · Yağ 30
- Nadec çedar peyniri dilimleri 282 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 7 · Yağ 22
- Nadec çırpılabilir krema 298 kcal · Protein 2,1 · Karbonhidrat 2,5 · Yağ 31
- Nadec guavalı karışık meyve nektarı 36 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 8,3 · Yağ 0,1
- Nadec karışık meyve nektarı 41 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 9,9 · Yağ 0
- Nadec krem peynir (sürülebilir) 314 kcal · Protein 7 · Karbonhidrat 4 · Yağ 30
- Nadec mango aromalı laban (fermente süt içeceği) 74 kcal · Protein 2,9 · Karbonhidrat 13 · Yağ 1,1
- Nadec mangolu karışık meyve nektarı 41 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 9,8 · Yağ 0,1
- Nadec sandviç peyniri dilimleri 282 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 7 · Yağ 22
- Nadec taze laban (fermente süt içeceği), az yağlı 40 kcal · Protein 3,1 · Karbonhidrat 4,7 · Yağ 1
- Nadec taze laban (fermente süt içeceği), tam yağlı 58 kcal · Protein 3,1 · Karbonhidrat 4,7 · Yağ 3
- Nadec taze labne, az yağlı 122 kcal · Protein 8 · Karbonhidrat 9 · Yağ 6
- Nadec taze labne, tam yağlı 165 kcal · Protein 6,5 · Karbonhidrat 7,2 · Yağ 12
- Nadec taze tam yağlı süt 58 kcal · Protein 3,1 · Karbonhidrat 4,7 · Yağ 3
- Nadec taze yoğurt, az yağlı 60 kcal · Protein 4,6 · Karbonhidrat 6,9 · Yağ 1,5
- Nadec taze yoğurt, tam yağlı 69 kcal · Protein 4,2 · Karbonhidrat 6,3 · Yağ 3
- Nadec UHT tam yağlı süt 60 kcal · Protein 3,1 · Karbonhidrat 4,7 · Yağ 3
- Nadec uzun ömürlü krema (kaymak) 210 kcal · Protein 2,2 · Karbonhidrat 3,6 · Yağ 21
- Nadec uzun ömürlü premium labne, tam yağlı 233 kcal · Protein 5,3 · Karbonhidrat 5,8 · Yağ 21
- Nadec üçgen peynir 279 kcal · Protein 10,4 · Karbonhidrat 5,4 · Yağ 24
- Nadec yağsız süt 32 kcal · Protein 3,1 · Karbonhidrat 4,7 · Yağ 0,1
- Nadec yemeklik krema 262 kcal · Protein 2,5 · Karbonhidrat 4,5 · Yağ 26
- Nandu (Amerika devekuşu), çiğ 105 kcal · Protein 22,9 · Karbonhidrat 0 · Yağ 1,2
- Nane sosu 101 kcal · Protein 1,6 · Karbonhidrat 21,5 · Yağ 0
- Nane, kurutulmuş 283 kcal · Protein 19,9 · Karbonhidrat 22,2 · Yağ 6
- Nane, kurutulmuş 285 kcal · Protein 19,9 · Karbonhidrat 52 · Yağ 6
- Nane, taze 57,6 kcal · Protein 3,5 · Karbonhidrat 5,3 · Yağ 0,8
- Nane, taze 70 kcal · Protein 3,8 · Karbonhidrat 14,9 · Yağ 0,9
- Nane, taze 44 kcal · Protein 3,3 · Karbonhidrat 8,4 · Yağ 0,7
- Naneli kremalı şekerler, ev yapımı 366 kcal · Protein 0,7 · Karbonhidrat 96,9 · Yağ 0
- Nar suyu, içmeye hazır 55 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 13,1 · Yağ 0,3
- Nar suyu, şişelenmiş 54 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 13,1 · Yağ 0,3
- Nar suyu, taze 47,2 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 11,6 · Yağ 0
- Nar, çiğ 83 kcal · Protein 1,7 · Karbonhidrat 18,7 · Yağ 1,2
- Nar, etli kısım ve çekirdekleri 51 kcal · Protein 1,3 · Karbonhidrat 11,8 · Yağ 0,2
- Natto 211 kcal · Protein 19,4 · Karbonhidrat 12,7 · Yağ 11
- Nefes ferahlatıcı nane şekeri, şekersiz 241 kcal · Protein 0,1 · Karbonhidrat 96,3 · Yağ 0,7
- Nektarin, çiğ 39 kcal · Protein 1,1 · Karbonhidrat 9,2 · Yağ 0,3
- Neufchâtel peyniri 253 kcal · Protein 9,2 · Karbonhidrat 3,6 · Yağ 22,8
- Nido zenginleştirilmiş tam yağlı süt tozu 508 kcal · Protein 23,6 · Karbonhidrat 38 · Yağ 28,2
- Nil levreği, çiğ 82,4 kcal · Protein 19,1 · Karbonhidrat 0 · Yağ 0,7
- Noel kütüğü pastası (bûche) 363 kcal · Protein 4,3 · Karbonhidrat 39,8 · Yağ 20,4
- Nohut unu 353 kcal · Protein 22,7 · Karbonhidrat 57 · Yağ 5,4
- Nohut unu (besan) 387 kcal · Protein 22,4 · Karbonhidrat 57,8 · Yağ 6,7
- Nohut, kuru 350 kcal · Protein 20,5 · Karbonhidrat 47,5 · Yağ 6
- Nopal (kaktüs yaprağı), çiğ 16 kcal · Protein 1,3 · Karbonhidrat 3,3 · Yağ 0,1
- Norveç ıstakozu (langustin), haşlanmış 86 kcal · Protein 19,7 · Karbonhidrat 0 · Yağ 0,8
- Nutella (fındıklı kakaolu krem) 539 kcal · Protein 6,3 · Karbonhidrat 57,5 · Yağ 30,9