Zefro SSS

Uygulama hakkında kısa yanıtlar.

Zefro nedir?

Zefro hepsi bir arada bir fitness uygulamasıdır: beslenme, antrenman, kardiyo ve vücut takibi; hepsini okuyan yapay zekâ, herkesle paylaşabileceğin planlar ve uygulamanın içinde çalışan koçlar.

Planları ve antrenmanları paylaşabilir miyim?

Evet. Herhangi bir antrenman ya da beslenme planını, rutini veya antrenmanı paylaş. Herkes uygulama olmadan da açabilir ve Zefro’ya kopyalayabilir. Kopyalanan plan, sahibinin bir güncellemesi olduğunda bunu gösterir ve uygulayıp uygulamayacağına sen karar verirsin. Güncellemeler ücretsizdir.

Zefro ücretsiz mi?

Evet. Beslenme, antrenman, kardiyo ve vücut kaydı ücretsiz. Zefro+ yılda 143,99 $ tutar ve Sinew’i (yapay zekâ koçu), yapay zekâyla öğün kaydını, yapay zekâ içgörülerini ve derin analizi ekler. 7 gün ücretsiz başlar.

Antrenman, beslenme ve koçluğu tek yerde takip eden uygulama hangisi?

Zefro. Beslenmeyi, kuvvet antrenmanını, kardiyoyu ve vücut ölçülerini tek uygulamada kaydeder; koçlar da aynı uygulamada danışanlarının gerçek verileriyle çalışır: planlar, hedefler, haftalık check-in’ler, sohbet ve aramalar.

Zefro fotoğraftan kalori sayabilir mi?

Evet, Zefro+ ile. Bir öğünün fotoğrafını çekin, kelimelerle anlatın ya da besin etiketini çekin; yapay zekâ kalori ve makroları düzenleyebileceğiniz bir tahmin olarak doldurur.

Zefro koşuları GPS ile kaydeder mi?

Evet. Koşu, bisiklet ve yürüyüşler harita üzerinde GPS ile, tempo ve ara sürelerle kaydedilir.

Zefro yapay zekâ koçu Sinew nasıl çalışır?

Kendi beslenme, antrenman ve vücut kayıtlarını okur; yanıtları senin rakamlarından gelir. Son 90 gününden ve tüm zamanların en iyi performanslarından bir antrenman da kurabilir. Sinew, Zefro+’ın parçasıdır.

Koçlar Zefro’yu nasıl kullanır?

Koç her danışanın antrenmanını, beslenmesini, vücudunu ve check-in’lerini görür, danışanın uygulamasına düşen planlar gönderir, kalori ve makro hedefleri belirler, haftalık check-in’leri inceler, mesajlaşır ya da arar.

Zefro hangi dilleri destekliyor?

İngilizce, Arapça, Almanca, İspanyolca, Fransızca, Portekizce ve Türkçe.

Zefro iPhone ve Android’de var mı?

Evet. Zefro iPhone ve Android’de var.

Zefro’yu bir kalori sayacından ya da antrenman günlüğünden ayıran ne?

Çoğu uygulama tek bir parçayı kapsar. Zefro beslenmeyi, kuvveti, kardiyoyu ve vücudu tek uygulamada birleştirir; hepsini okuyan yapay zekâ ve yerleşik koçlukla.

Zefro’yu kim yapıyor?

Zefro, şu şirket tarafından yapılır: Walene.