Her besinin kalori ve makroları
Binlerce besinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Zefro uygulamasıyla aynı katalog.
- Çaça (sprat), çiğ 172 kcal · Protein 18,3 · Karbonhidrat 0 · Yağ 11
- Çaça (sprat), kızarmış 415 kcal · Protein 24,9 · Karbonhidrat 0 · Yağ 35
- Çaça, çiğ 189 kcal · Protein 19,8 · Karbonhidrat 0,6 · Yağ 11,9
- Çam fıstığı 712 kcal · Protein 13,7 · Karbonhidrat 2,9 · Yağ 68,4
- Çarkıfelek meyvesi nektarı 68 kcal · Protein 0,3 · Karbonhidrat 15,2 · Yağ 0,1
- Çavdar ekmeği 259 kcal · Protein 8,5 · Karbonhidrat 48,3 · Yağ 3,3
- Çavdar tanesi 338 kcal · Protein 10,3 · Karbonhidrat 75,9 · Yağ 1,6
- Çavdar unu, açık 357 kcal · Protein 9,8 · Karbonhidrat 76,7 · Yağ 1,3
- Çavdar unu, koyu 325 kcal · Protein 15,9 · Karbonhidrat 68,6 · Yağ 2,2
- Çavdar unu, orta 349 kcal · Protein 10,9 · Karbonhidrat 75,4 · Yağ 1,5
- Çavdar ve buğday ekmeği 260 kcal · Protein 8,3 · Karbonhidrat 51,5 · Yağ 1
- Çay çekirdeği yağı 884 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 0 · Yağ 100
- Çay yaprağı 232 kcal · Protein 19,4 · Karbonhidrat 6,3 · Yağ 2
- Çekirdekli meyve reçeli 261 kcal · Protein 0,4 · Karbonhidrat 69,3 · Yağ 0
- Çemen otu yaprağı, çiğ 35 kcal · Protein 4,6 · Karbonhidrat 4,8 · Yağ 0,2
- Çemen, tohum 350 kcal · Protein 27,1 · Karbonhidrat 33,8 · Yağ 6,4
- Çırpılmış kremalı şu hamuru (profiterol) 337 kcal · Protein 4,6 · Karbonhidrat 22,9 · Yağ 25
- Çıtır domuz derisi 606 kcal · Protein 47,9 · Karbonhidrat 0,2 · Yağ 46
- Çıtır zencefilli kurabiye (gingersnap) 416 kcal · Protein 5,6 · Karbonhidrat 76,9 · Yağ 9,8
- Çifte çikolatalı kurabiye (vegan) 463 kcal · Protein 5,5 · Karbonhidrat 61 · Yağ 21
- Çiğ meyve (ortalama) 56,6 kcal · Protein 0,7 · Karbonhidrat 12,1 · Yağ 0,3
- Çiğnenebilir karamel şeker 415 kcal · Protein 2,2 · Karbonhidrat 79,1 · Yağ 10
- Çiğnenebilir şeker 392 kcal · Protein 0,9 · Karbonhidrat 84,3 · Yağ 5,1
- Çikolata aromalı fındık kreması 539 kcal · Protein 5,4 · Karbonhidrat 62,4 · Yağ 29,7
- Çikolata kaplı hindistan cevizi barı 475 kcal · Protein 3,9 · Karbonhidrat 60,2 · Yağ 23,8
- Çikolata kaplı marshmallow 383 kcal · Protein 4,4 · Karbonhidrat 67,5 · Yağ 10,5
- Çikolata kaplı yer fıstığı 499 kcal · Protein 9,5 · Karbonhidrat 55,9 · Yağ 25
- Çikolata parçacıklı kurabiye 475 kcal · Protein 4,9 · Karbonhidrat 63 · Yağ 22
- Çikolata sosu, paketlenmiş 308 kcal · Protein 2,2 · Karbonhidrat 62,3 · Yağ 5,1
- Çikolata, fantezi ve dolgulu 447 kcal · Protein 4,9 · Karbonhidrat 62,9 · Yağ 21,3
- Çikolata, tablet (ortalama) 552 kcal · Protein 7,6 · Karbonhidrat 50,4 · Yağ 34,2
- Çikolatalı fındıklı dondurma kupası 271 kcal · Protein 2,6 · Karbonhidrat 33,5 · Yağ 15
- Çikolatalı krem 575 kcal · Protein 3,3 · Karbonhidrat 59,4 · Yağ 37,7
- Çikolatalı kruvasan, paketlenmiş 421 kcal · Protein 6,3 · Karbonhidrat 48,6 · Yağ 21,4
- Çikolatalı şekerleme, kaplamalı 505 kcal · Protein 5,5 · Karbonhidrat 64,9 · Yağ 24,3
- Çikolatalı tahıl barı 451 kcal · Protein 6,6 · Karbonhidrat 73 · Yağ 14,9
- Çikolatalı ve meyveli tahıl barı 419 kcal · Protein 5,7 · Karbonhidrat 70,4 · Yağ 11,8
- Çilek aromalı içecek tozu 389 kcal · Protein 0,1 · Karbonhidrat 99,1 · Yağ 0,2
- Çilek nektarı 47,5 kcal · Protein 0,3 · Karbonhidrat 11,3 · Yağ 0,1
- Çilek reçeli 248 kcal · Protein 0,3 · Karbonhidrat 60,5 · Yağ 0,5
- Çilek sosu (kaplama) 254 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 66,3 · Yağ 0,1
- Çilek, çiğ 31 kcal · Protein 0,6 · Karbonhidrat 7,6 · Yağ 0,2
- Çilek, çiğ 35,1 kcal · Protein 0,6 · Karbonhidrat 6 · Yağ 0
- Çin usulü wok sosu 92 kcal · Protein 1,4 · Karbonhidrat 19,9 · Yağ 1,3
- Çipura, fırında pişmiş 148 kcal · Protein 23,6 · Karbonhidrat 0 · Yağ 5,9
- Çizburger, paketlenmiş 265 kcal · Protein 13,6 · Karbonhidrat 22,7 · Yağ 13
- Çoban pastası (patates püreli kıymalı fırın) 128 kcal · Protein 6,6 · Karbonhidrat 10,7 · Yağ 6,6
- Çok meyveli nektar, multivitaminli 47,2 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 11,3 · Yağ 0,1
- Çok meyveli nektar, standart 49,7 kcal · Protein 0,3 · Karbonhidrat 11,5 · Yağ 0,1
- Çok tahıllı bagel 241 kcal · Protein 9,9 · Karbonhidrat 47,5 · Yağ 1,2
- Çok tahıllı kraker 482 kcal · Protein 7,1 · Karbonhidrat 67,6 · Yağ 20,4
- Çorba (ortalama) 39,5 kcal · Protein 1,4 · Karbonhidrat 4,8 · Yağ 1,4
- Çubukta sorbe 103 kcal · Protein 0,2 · Karbonhidrat 24,8 · Yağ 0,3
- Çuha çiçeği yağı 899 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 0 · Yağ 99,9