Her besinin kalori ve makroları
Binlerce besinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Zefro uygulamasıyla aynı katalog.
- Gajjeralla (Hint havuç tatlısı) 272 kcal · Protein 3,6 · Karbonhidrat 39,3 · Yağ 12,3
- Galantin 109 kcal · Protein 22 · Karbonhidrat 1,3 · Yağ 1,7
- Galeta unu 365 kcal · Protein 9,4 · Karbonhidrat 74,3 · Yağ 1,6
- Garam masala 379 kcal · Protein 15,6 · Karbonhidrat 45,2 · Yağ 15,1
- Gazlı içecek, çikolata aromalı soda 42 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 10,7 · Yağ 0
- Gazlı içecek, krema sodası 51 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 13,3 · Yağ 0
- General Tso tavuğu 295 kcal · Protein 12,9 · Karbonhidrat 24 · Yağ 16,4
- Geyik eti, fırında kızartılmış 165 kcal · Protein 35,6 · Karbonhidrat 0 · Yağ 2,5
- Gjetost peyniri 466 kcal · Protein 9,7 · Karbonhidrat 42,7 · Yağ 29,5
- Glazürlü çörek, hazır (market) 322 kcal · Protein 6 · Karbonhidrat 60,8 · Yağ 7,8
- Glikoz şurubu (BP) 318 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 84,7 · Yağ 0
- Goji berry, kurutulmuş 300 kcal · Protein 12,1 · Karbonhidrat 49 · Yağ 2,9
- Goji meyvesi, kurutulmuş 349 kcal · Protein 14,3 · Karbonhidrat 77,1 · Yağ 0,4
- Gouda peyniri 356 kcal · Protein 24,9 · Karbonhidrat 2,2 · Yağ 27,4
- Gölet gümüş balığı, çiğ 85,4 kcal · Protein 17,5 · Karbonhidrat 0 · Yağ 1,7
- Granadilla (tutku meyvesi), etli kısmı ve çekirdekleri 42 kcal · Protein 2,8 · Karbonhidrat 7,5 · Yağ 0,3
- Greggs Acılı barbekü soslu tavuk lokmaları 275 kcal · Protein 18 · Karbonhidrat 21 · Yağ 13
- Greggs Barbekü soslu tavuk ve pastırmalı makarna salatası 171 kcal · Protein 9,1 · Karbonhidrat 18 · Yağ 6,7
- Greggs Beyaz çikolatalı kurabiye 490 kcal · Protein 6 · Karbonhidrat 55 · Yağ 26
- Greggs Buffalo soslu tavuklu pizza 319 kcal · Protein 13 · Karbonhidrat 32 · Yağ 15
- Greggs Çıtır ton balıklı baget (tuna crunch) 175 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 27 · Yağ 2,2
- Greggs Çikolatalı brownie bar 429 kcal · Protein 5,1 · Karbonhidrat 52 · Yağ 22
- Greggs Dana etli milföy turta (steak bake) 301 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 21 · Yağ 19
- Greggs Domates çorbası 65 kcal · Protein 1,6 · Karbonhidrat 8,2 · Yağ 2,7
- Greggs Elma çilek meyve kasesi 48 kcal · Protein 0,6 · Karbonhidrat 9,7 · Yağ 0
- Greggs Güney usulü kızarmış tavuk parmakları (goujons) 250 kcal · Protein 17 · Karbonhidrat 20 · Yağ 11
- Greggs Jambonlu peynirli baget 246 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 29 · Yağ 7,9
- Greggs Jambonlu peynirli tost (toastie) 262 kcal · Protein 15 · Karbonhidrat 28 · Yağ 9,6
- Greggs Margarita pizza 366 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 40 · Yağ 17
- Greggs Meksika usulü tavuklu baget 209 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 31 · Yağ 3,7
- Greggs Meksika usulü tavuklu pide 190 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 25 · Yağ 4,1
- Greggs Mozzarella ve cheddar lokmaları (kızarmış) 333 kcal · Protein 13 · Karbonhidrat 23 · Yağ 21
- Greggs Omletli kahvaltı baget 207 kcal · Protein 10 · Karbonhidrat 27 · Yağ 6,2
- Greggs Omletli kahvaltı ekmeği (breakfast roll) 200 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 20 · Yağ 8,2
- Greggs Pain au chocolat (çikolatalı kruvasan) 378 kcal · Protein 8,4 · Karbonhidrat 44 · Yağ 18
- Greggs Pastırma ve sosisli kahvaltı ekmeği (breakfast roll) 258 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 25 · Yağ 11
- Greggs Pastırmalı kahvaltı baget 270 kcal · Protein 15 · Karbonhidrat 33 · Yağ 8,3
- Greggs Pastırmalı kahvaltı ekmeği (breakfast roll) 269 kcal · Protein 16 · Karbonhidrat 28 · Yağ 10
- Greggs Pastırmalı peynirli dürüm 365 kcal · Protein 14 · Karbonhidrat 25 · Yağ 23
- Greggs Peynirli karamelize soğanlı tost (toastie) 263 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 33 · Yağ 8,8
- Greggs Peynirli soğanlı milföy turta (cheese & onion bake) 308 kcal · Protein 6,1 · Karbonhidrat 23 · Yağ 21
- Greggs Reçel dolgulu pembe donut 343 kcal · Protein 4,6 · Karbonhidrat 51 · Yağ 13
- Greggs Rosto tavuklu mayonezli baget 206 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 28 · Yağ 5,2
- Greggs Sosisli fasulyeli peynirli milföy (melt) 305 kcal · Protein 7,3 · Karbonhidrat 25 · Yağ 19
- Greggs Sosisli kahvaltı baget 250 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 31 · Yağ 8,7
- Greggs Sosisli kahvaltı ekmeği (breakfast roll) 245 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 27 · Yağ 10
- Greggs Sosisli milföy rulo (sausage roll) 337 kcal · Protein 8,8 · Karbonhidrat 23 · Yağ 23
- Greggs Şeker toppingli donut 379 kcal · Protein 5,8 · Karbonhidrat 50 · Yağ 17
- Greggs Tavuklu sucuklu pizza tost (toastie) 275 kcal · Protein 13 · Karbonhidrat 30 · Yağ 11
- Greggs Tereyağlı kruvasan 370 kcal · Protein 9 · Karbonhidrat 44 · Yağ 17
- Greggs Üç çikolatalı muffin 361 kcal · Protein 5,6 · Karbonhidrat 45 · Yağ 16
- Greggs Vanilya kremalı donut 333 kcal · Protein 4,8 · Karbonhidrat 44 · Yağ 15
- Greggs Vegan milföy rulo (vegan roll) 305 kcal · Protein 11 · Karbonhidrat 21 · Yağ 19
- Grenadin şurubu 268 kcal · Protein 0 · Karbonhidrat 66,9 · Yağ 0
- Greyfurt suyu, taze 43,7 kcal · Protein 0,5 · Karbonhidrat 9,1 · Yağ 0,1
- Gri karides, haşlanmış 89,4 kcal · Protein 19,4 · Karbonhidrat 0,5 · Yağ 1,1
- Grönland pisi balığı (halibut), buharda pişmiş 179 kcal · Protein 17,3 · Karbonhidrat 1,3 · Yağ 11,6
- Grönland pisi balığı (halibut), çiğ 168 kcal · Protein 13,5 · Karbonhidrat 0 · Yağ 12,7
- Guakamole (avokado ezmesi) 141,5 kcal · Protein 1,7 · Karbonhidrat 5,3 · Yağ 13,4
- Guakamole (Chipotle) 202,8 kcal · Protein 1,8 · Karbonhidrat 7,1 · Yağ 19,4
- Guakamole, ev yapımı 128 kcal · Protein 1,4 · Karbonhidrat 2,2 · Yağ 12,7
- Guakamole, paketlenmiş 191 kcal · Protein 1,8 · Karbonhidrat 4,6 · Yağ 17,2
- Guakamolelı sebzeli sub 15 cm (sebze ve guakamolelı sandviç) 207 kcal · Protein 6 · Karbonhidrat 26 · Yağ 11
- Guanabana (soursop), çiğ 66 kcal · Protein 1 · Karbonhidrat 16,8 · Yağ 0,3
- Guanabana nektarı, konserve 59 kcal · Protein 0,1 · Karbonhidrat 14,9 · Yağ 0,2
- Guava nektarı 48 kcal · Protein 0,1 · Karbonhidrat 10,9 · Yağ 0,2
- Guava sosu, pişmiş 36 kcal · Protein 0,3 · Karbonhidrat 9,5 · Yağ 0,1
- Guéméné usulü andouille (işkembe sucuğu) 234 kcal · Protein 18 · Karbonhidrat 0 · Yağ 18
- Gulab jamun (şerbetli Hint süt topları), ev yapımı 273 kcal · Protein 6,5 · Karbonhidrat 49,9 · Yağ 6,6
- Gulab jamun (şerbetli Hint süt topları), hazır (market) 306 kcal · Protein 7,2 · Karbonhidrat 43,3 · Yağ 12,8
- Gulaş, ev yapımı 79 kcal · Protein 6,9 · Karbonhidrat 6,5 · Yağ 3
- Gurayba (tereyağlı kurabiye) 516 kcal · Protein 7,1 · Karbonhidrat 62,3 · Yağ 30,4
- Gül elması (jambos), çiğ 25 kcal · Protein 0,6 · Karbonhidrat 5,7 · Yağ 0,3
- Gümüş somon (coho), çiğ 147 kcal · Protein 21,4 · Karbonhidrat 0 · Yağ 6,8
- Güve fasulyesi (moth), çiğ 343 kcal · Protein 22,9 · Karbonhidrat 61,5 · Yağ 1,6
- Güve fasulyesi (moth), haşlanmış 117 kcal · Protein 7,8 · Karbonhidrat 21 · Yağ 0,6
- Güvercin, pişmiş (yavru güvercin dahil) 213 kcal · Protein 23,9 · Karbonhidrat 0 · Yağ 13
- Gyros sandviç (pide ekmeği içinde döner) 177,5 kcal · Protein 12 · Karbonhidrat 18,9 · Yağ 5,6