Kalorien und Makros für jedes Lebensmittel

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für Tausende Lebensmittel. Derselbe Katalog wie in der Zefro-App.

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• Yamsbohne (Jicama), roh 38 kcal · Eiweiß 0,7 · Kohlenhydrate 8,8 · Fett 0,1
• Yamswurzel, gebacken 153 kcal · Eiweiß 2,1 · Kohlenhydrate 37,5 · Fett 0,4
• Yamswurzel, gedämpft 114 kcal · Eiweiß 1,5 · Kohlenhydrate 28,2 · Fett 0,3
• Yamswurzel, roh 118 kcal · Eiweiß 1,5 · Kohlenhydrate 27,9 · Fett 0,2
• Yautía (Tannia), roh 98 kcal · Eiweiß 1,5 · Kohlenhydrate 23,6 · Fett 0,4