Calories et macros de chaque aliment

Calories, protéines, glucides et lipides de milliers d’aliments. Le même catalogue que l’app Zefro.

Porc, gras séparable, cru 632 kcal · Protéines 9,3 · Glucides 0 · Lipides 65,7
Porc, gras séparable, cuit 626 kcal · Protéines 7,1 · Glucides 0 · Lipides 66,1
Porc, hachage sans jarret, sans bateau, découenné, dégraissé, désossé, cru 187 kcal · Protéines 18,9 · Glucides 0,2 · Lipides 12,3
Porc, haché, maigre, cru 218 kcal · Protéines 18 · Glucides 0,4 · Lipides 16
Porc, intestin (andouilles), cru 183 kcal · Protéines 7,6 · Glucides 0 · Lipides 16,6
Porc, jambon sans jarret, sans bateau, découenné, dégraissé, désossé, cru 141 kcal · Protéines 20,9 · Glucides 0,3 · Lipides 6,3
Porc, jambonneau arrière, découenné, dégraisssé, désossé, cru 148 kcal · Protéines 20,2 · Glucides 0,3 · Lipides 7,3
Porc, langue, braisée 271 kcal · Protéines 24,1 · Glucides 0 · Lipides 18,6
Porc, langue, crue 222 kcal · Protéines 16,3 · Glucides 0,5 · Lipides 17,2
Porc, longe, côtelette bout côte, avec os, maigre, braisé 208 kcal · Protéines 29 · Glucides 0 · Lipides 9,3
Porc, longe, côtelette bout côte, désossé, maigre, crue 152 kcal · Protéines 21,8 · Glucides 0 · Lipides 6,5
Porc, longe, entière, maigre et gras, braisé 239 kcal · Protéines 27,2 · Glucides 0 · Lipides 13,6
Porc, longe, entière, maigre et gras, cru 198 kcal · Protéines 19,7 · Glucides 0 · Lipides 12,6
Porc, longe, entière, maigre et gras, grillé 242 kcal · Protéines 27,3 · Glucides 0 · Lipides 13,9
Porc, longe, entière, maigre et gras, rôti 248 kcal · Protéines 27,1 · Glucides 0 · Lipides 14,7
Porc, longe, entière, maigre, braisé 204 kcal · Protéines 28,6 · Glucides 0 · Lipides 9,1
Porc, longe, entière, maigre, cru 143 kcal · Protéines 21,4 · Glucides 0 · Lipides 5,7
Porc, longe, entière, maigre, grillé 210 kcal · Protéines 28,6 · Glucides 0 · Lipides 9,8
Porc, longe, entière, maigre, rôti 209 kcal · Protéines 28,6 · Glucides 0 · Lipides 9,6
Porc, longe, filet, maigre et gras, rôti 147 kcal · Protéines 26 · Glucides 0 · Lipides 4
Porc, longe, milieu (côtelette centre), avec os, maigre et gras, cru 164 kcal · Protéines 19,8 · Glucides 0,4 · Lipides 9,3
Porc, longe, milieu (côtelette centre), avec os, maigre, cru 127 kcal · Protéines 22 · Glucides 0 · Lipides 3,7
Porc, maigre 80/20 cru 293 kcal · Protéines 17,3 · Glucides 0,3 · Lipides 24,7
Porc, maigre 90/10 cru 212 kcal · Protéines 18,8 · Glucides 0,2 · Lipides 15,1
Porc, mariné, jarrets de porc 171 kcal · Protéines 19,1 · Glucides 0 · Lipides 10,5
Porc, morceau de gros, gras de dos, cru 812 kcal · Protéines 2,9 · Glucides 0 · Lipides 88,7
Porc, oreilles, congelées, crues 234 kcal · Protéines 22,5 · Glucides 0,6 · Lipides 15,1
Porc, oreilles, congelées, mijotées 166 kcal · Protéines 16 · Glucides 0,2 · Lipides 10,8
Porc, palette, découennée, dégraissée, désossée, crue 174 kcal · Protéines 19,9 · Glucides 0,3 · Lipides 10,4
Porc, pancréas, braisé 219 kcal · Protéines 28,5 · Glucides 0 · Lipides 10,8
Porc, pancréas, cru 199 kcal · Protéines 18,6 · Glucides 0 · Lipides 13,2
Porc, panne, cru 857 kcal · Protéines 1,8 · Glucides 0 · Lipides 94,2
Porc, pieds, crus 212 kcal · Protéines 23,2 · Glucides 0 · Lipides 12,6
Porc, pieds, mijotés 238 kcal · Protéines 21,9 · Glucides 0 · Lipides 16,1
Porc, poitrine crue 253 kcal · Protéines 17 · Glucides 0 · Lipides 20,5
Porc, poitrine cutter, sans mouille, crue 323 kcal · Protéines 15,9 · Glucides 0,2 · Lipides 28,7
Porc, poumons, braisés 99 kcal · Protéines 16,6 · Glucides 0 · Lipides 3,1
Porc, poumons, crus 85 kcal · Protéines 14,1 · Glucides 0 · Lipides 2,7
Porc, queue, crue 378 kcal · Protéines 17,8 · Glucides 0 · Lipides 33,5
Porc, queue, mijotée 396 kcal · Protéines 17 · Glucides 0 · Lipides 35,8
Porc, rate, braisée 149 kcal · Protéines 28,2 · Glucides 0 · Lipides 3,2
Porc, rate, crue 100 kcal · Protéines 17,9 · Glucides 0 · Lipides 2,6
Porc, rognon, cru 99,5 kcal · Protéines 16,5 · Glucides 1,1 · Lipides 3,3
Porc, rôti cru 153 kcal · Protéines 22,3 · Glucides 0,5 · Lipides 6,9
Porc, rôti cuit 163 kcal · Protéines 30,5 · Glucides 0,7 · Lipides 4,3
Porc, rôti filet avec chaînette, cru 146 kcal · Protéines 22,3 · Glucides 0,4 · Lipides 6,2
Porc, rouelle de jambon crue 149 kcal · Protéines 20,2 · Glucides 0 · Lipides 7,6
Porc, rouelle de jambon cuite 266 kcal · Protéines 36,9 · Glucides 0 · Lipides 13,1
Porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé 342 kcal · Protéines 13,3 · Glucides 1,7 · Lipides 30,9
Porc, salé, bacon, cuit au four à micro-ondes 476 kcal · Protéines 39 · Glucides 0,5 · Lipides 34,1
Porc, salé, bacon, cuit, au four 548 kcal · Protéines 35,7 · Glucides 1,4 · Lipides 43,3
Porc, salé, bacon, cuit, sauté 468 kcal · Protéines 33,9 · Glucides 1,7 · Lipides 35,1
Porc, salé, bacon, réduit en sodium, cru 407 kcal · Protéines 12,5 · Glucides 0,8 · Lipides 39,3
Porc, salé, bacon, réduit en sodium, grillé, sauté ou rôti 541 kcal · Protéines 37 · Glucides 1,4 · Lipides 41,8
Porc, salé, fricadelles de jambon haché, non chauffé 315 kcal · Protéines 12,8 · Glucides 1,7 · Lipides 28,2
Porc, salé, gras (jambon et épaule picnic), rôti 591 kcal · Protéines 7,6 · Glucides 0 · Lipides 61,9
Porc, salé, gras, non chauffé 579 kcal · Protéines 5,7 · Glucides 0,1 · Lipides 61,4
Porc, salé, jambon désossé, extra-maigre (approximativement 5% M.G.), rôti 145 kcal · Protéines 20,9 · Glucides 1,5 · Lipides 5,5
Porc, salé, jambon désossé, maigre et régulier, non chauffé 162 kcal · Protéines 18,3 · Glucides 2,3 · Lipides 8,4
Porc, salé, jambon désossé, maigre et régulier, rôti 165 kcal · Protéines 22 · Glucides 0,5 · Lipides 7,7
Porc, salé, jambon entier, maigre 157 kcal · Protéines 25,1 · Glucides 0 · Lipides 5,5
Porc, salé, jambon entier, maigre et gras 246 kcal · Protéines 18,5 · Glucides 0,1 · Lipides 18,5
Porc, salé, jambon, croupe, avec os, maigre et gras, chauffé, rôti 177 kcal · Protéines 22,5 · Glucides 0,6 · Lipides 9,4
Porc, salé, jambon, croupe, avec os, maigre, chauffé, rôti 132 kcal · Protéines 26 · Glucides 0,7 · Lipides 3,1
Porc, salé, jambon, croupe, avec os, maigre, non chauffé 122 kcal · Protéines 22,7 · Glucides 0,4 · Lipides 3,5
Porc, salé, jambon, flanc, avec os, maigre et gras, chauffé, rôti 191 kcal · Protéines 24,4 · Glucides 0,6 · Lipides 9,4
Porc, salé, jambon, flanc, avec os, maigre et gras, non chauffé 177 kcal · Protéines 21,6 · Glucides 0,4 · Lipides 9,9
Porc, salé, jambon, flanc, avec os, maigre, chauffé, rôti 139 kcal · Protéines 26,5 · Glucides 0,7 · Lipides 3,7
Porc, salé, jambon, flanc, avec os, maigre, non chauffé 130 kcal · Protéines 25,1 · Glucides 0,3 · Lipides 3,3
Porc, salé, jambon, tranche, avec os, maigre et gras, chauffé, grillé dans la poêle 180 kcal · Protéines 26,2 · Glucides 0,2 · Lipides 8,3
Porc, salé, jambon, tranche, avec os, maigre et gras, non chauffé 173 kcal · Protéines 22,5 · Glucides 0,2 · Lipides 9,2
Porc, salé, jambon, tranche, avec os, maigre, non chauffé 130 kcal · Protéines 24,4 · Glucides 0 · Lipides 3,6
Porc, salé, pieds, mariné 140 kcal · Protéines 11,6 · Glucides 0 · Lipides 10
Porc, salé, porc salé, cru 748 kcal · Protéines 5,1 · Glucides 0 · Lipides 80,5
Porc, salé, tranches pour le déjeuner, cru ou non chauffé 388 kcal · Protéines 11,7 · Glucides 0,7 · Lipides 37,2
Porc, style oriental, déshydraté 615 kcal · Protéines 11,8 · Glucides 1,4 · Lipides 62,4
Porc, travers braisé 332 kcal · Protéines 23,1 · Glucides 0 · Lipides 26,6
Porc, travers cru 237 kcal · Protéines 18 · Glucides 0,6 · Lipides 18
Porc, viande, cuite (aliment moyen) 207 kcal · Protéines 29,4 · Glucides 0,2 · Lipides 9,9
Porc/jambon/poulet, en conserve, réduit en sodium 293 kcal · Protéines 12,5 · Glucides 3,4 · Lipides 25,1
Porridge d'avoine au lait 114 kcal · Protéines 5,2 · Glucides 14,8 · Lipides 4
Porto 157 kcal · Protéines 0,1 · Glucides 12 · Lipides 0
Pot savouries (snack salé) 365 kcal · Protéines 11,6 · Glucides 58,8 · Lipides 10,9
Pot-au-feu, préemballé 77,5 kcal · Protéines 10,9 · Glucides 3,2 · Lipides 2
Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire 141 kcal · Protéines 2,5 · Glucides 20,3 · Lipides 5
Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites 175 kcal · Protéines 3,3 · Glucides 25,3 · Lipides 5,8
Potée auvergnate (chou et porc) 115 kcal · Protéines 7,3 · Glucides 4,9 · Lipides 6,9
Potimarron, chair sans peau, bouilli/cuit à l'eau 38,6 kcal · Protéines 1,1 · Glucides 6,9 · Lipides 0,3
Potimarron, chair sans peau, cru 22,1 kcal · Protéines 1 · Glucides 3,1 · Lipides 0,3
Potimarron, chair sans peau, cuit (aliment moyen) 38,6 kcal · Protéines 1,1 · Glucides 6,9 · Lipides 0,3
Potimarron, chair sans peau, cuit à l'étouffée 44,2 kcal · Protéines 1,3 · Glucides 7,1 · Lipides 0,5
Potiron, cuit 26,1 kcal · Protéines 0,8 · Glucides 4,5 · Lipides 0,1
Potiron, rôti/cuit au four 28,2 kcal · Protéines 0,3 · Glucides 5,7 · Lipides 0
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée 379 kcal · Protéines 6,7 · Glucides 75,6 · Lipides 3,3
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines 386 kcal · Protéines 4,3 · Glucides 85 · Lipides 2
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux 376 kcal · Protéines 4,7 · Glucides 79,3 · Lipides 3
Poudre de baobab 250 kcal · Protéines 3,7 · Glucides 79,7 · Lipides 0,5
Poudre de cacao 312 kcal · Protéines 18,5 · Glucides 11,5 · Lipides 21,7
Poudre de curry, saveurs mélangées 316 kcal · Protéines 13 · Glucides 34,7 · Lipides 13,9
Poudre pour boisson saveur fraise 389 kcal · Protéines 0,1 · Glucides 99,1 · Lipides 0,2
Poudre pour crème anglaise 354 kcal · Protéines 0,6 · Glucides 92 · Lipides 0,7
Poule, viande et peau crues 255 kcal · Protéines 17,6 · Glucides 0,4 · Lipides 20,3
Poulet (Chipotle) 158,7 kcal · Protéines 28,2 · Glucides 0 · Lipides 6,2
Poulet à bouillir, abats, cru 168 kcal · Protéines 17,9 · Glucides 2,1 · Lipides 9,2
Poulet à bouillir, abats, mijoté 194 kcal · Protéines 25,7 · Glucides 0,1 · Lipides 9,3
Poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée 213 kcal · Protéines 33 · Glucides 0 · Lipides 8
Poulet à bouillir, viande blanche seulement, cru 137 kcal · Protéines 23,1 · Glucides 0 · Lipides 4,2
Poulet à bouillir, viande brune seulement, à l'étuvée 258 kcal · Protéines 28,1 · Glucides 0 · Lipides 15,3
Poulet à bouillir, viande brune seulement, cru 157 kcal · Protéines 19,7 · Glucides 0 · Lipides 8,1
Poulet à bouillir, viande et peau, à l'étuvée 285 kcal · Protéines 26,9 · Glucides 0 · Lipides 18,9
Poulet à bouillir, viande et peau, crues 258 kcal · Protéines 17,6 · Glucides 0 · Lipides 20,3
Poulet à bouillir, viande seulement, à l'étuvée 237 kcal · Protéines 30,4 · Glucides 0 · Lipides 11,9
Poulet à bouillir, viande seulement, crue 148 kcal · Protéines 21,3 · Glucides 0 · Lipides 6,3
Poulet à bouillir, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée 214 kcal · Protéines 24,9 · Glucides 0 · Lipides 11,9
Poulet à griller, coeur, cru 153 kcal · Protéines 15,6 · Glucides 0,7 · Lipides 9,3
Poulet à griller, coeur, mijoté 185 kcal · Protéines 26,4 · Glucides 0,1 · Lipides 7,9
Poulet à griller, cuisse, viande, cru 116 kcal · Protéines 19,7 · Glucides 0 · Lipides 4,1
Poulet à griller, foie, cru 119 kcal · Protéines 16,9 · Glucides 0,7 · Lipides 4,8
Poulet à griller, pilon, viande et peau, cru 161 kcal · Protéines 18,1 · Glucides 0,1 · Lipides 9,2
Poulet à griller, viande seulement, cru 120 kcal · Protéines 22,5 · Glucides 0 · Lipides 2,6
Poulet à rôtir, abats, cru 127 kcal · Protéines 18,1 · Glucides 1,1 · Lipides 5
Poulet à rôtir, abats, mijoté 165 kcal · Protéines 26,8 · Glucides 0,9 · Lipides 5,2
Poulet à rôtir, viande blanche, cru 109 kcal · Protéines 22,2 · Glucides 0 · Lipides 1,6
Poulet à rôtir, viande blanche, rôti 153 kcal · Protéines 27,1 · Glucides 0 · Lipides 4,1
Poulet à rôtir, viande et peau, rôties 223 kcal · Protéines 24 · Glucides 0 · Lipides 13,4
Poulet à rôtir, viande seulement, crue 113 kcal · Protéines 18,7 · Glucides 0 · Lipides 3,6
Poulet à rôtir, viande seulement, crue 111 kcal · Protéines 20,3 · Glucides 0 · Lipides 2,7
Poulet à rôtir, viande seulement, rôtie 167 kcal · Protéines 25 · Glucides 0 · Lipides 6,6
Poulet à rôtir, viande, peau, abats et cou, crus 213 kcal · Protéines 17,1 · Glucides 0,1 · Lipides 15,5
Poulet aigre-doux 222 kcal · Protéines 8,8 · Glucides 21,8 · Lipides 11,3
Poulet au curry et au lait de coco, préemballé 125 kcal · Protéines 10,6 · Glucides 4,1 · Lipides 6,9
Poulet au parmesan 204 kcal · Protéines 16,2 · Glucides 10,9 · Lipides 10,6
Poulet basquaise, préemballé 107 kcal · Protéines 9,3 · Glucides 2,5 · Lipides 6,4
Poulet blanc, viande et peau crues 122 kcal · Protéines 20,8 · Glucides 0 · Lipides 4,3
Poulet chasseur, maison 78 kcal · Protéines 13,5 · Glucides 2,3 · Lipides 1,5
Poulet éviscéré sans abats, cru 210 kcal · Protéines 18,6 · Glucides 0 · Lipides 15,1
Poulet fermier, viande et peau crues 120 kcal · Protéines 22 · Glucides 0 · Lipides 3,5
Poulet frit avec pommes de terre en purée et légumes 173 kcal · Protéines 12,8 · Glucides 11,3 · Lipides 8,5
Poulet Général Tao (Tso) 295 kcal · Protéines 12,9 · Glucides 24 · Lipides 16,4
Poulet, aile, viande et peau crues 181 kcal · Protéines 20,4 · Glucides 0 · Lipides 11
Poulet, aile, viande et peau rôties/cuites au four 247 kcal · Protéines 23,8 · Glucides 0 · Lipides 16,9
Poulet, chapon, viande, peau, abats et cou, crus 234 kcal · Protéines 18,8 · Glucides 0 · Lipides 17,1
Poulet, conserve, sans bouillon 185 kcal · Protéines 25,3 · Glucides 0,9 · Lipides 8,1
Poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau 188 kcal · Protéines 24,8 · Glucides 0,7 · Lipides 9,5
Poulet, cuisse, viande et peau bouillie/cuite à l'eau 187 kcal · Protéines 26,1 · Glucides 0 · Lipides 9,1
Poulet, cuisse, viande et peau crues bio 193 kcal · Protéines 18,1 · Glucides 0 · Lipides 13,3
Poulet, cuisse, viande et peau crues label rouge 173 kcal · Protéines 19,1 · Glucides 0 · Lipides 10,6
Poulet, cuisse, viande et peau rôtie/cuite au four 205 kcal · Protéines 25,9 · Glucides 0 · Lipides 11,3
Poulet, cuisse, viande rôtie/cuite au four 171 kcal · Protéines 24,8 · Glucides 0 · Lipides 8
Poulet, filet sans peau cru 110 kcal · Protéines 23,4 · Glucides 0 · Lipides 1,5
Poulet, filet sans peau cru, bio 118 kcal · Protéines 24,6 · Glucides 0 · Lipides 1,8
Poulet, filet sans peau cru, label rouge 113 kcal · Protéines 25,2 · Glucides 0 · Lipides 1
Poulet, filet sans peau grillé/poêlé 141 kcal · Protéines 30,1 · Glucides 0 · Lipides 2
Poulet, filet sans peau grillé/poêlé, bio 144 kcal · Protéines 31,1 · Glucides 0 · Lipides 1,8
Poulet, foie, toutes catégories, sauté 172 kcal · Protéines 25,8 · Glucides 1,1 · Lipides 6,4
Poulet, galette, congelée, cuite 287 kcal · Protéines 14,9 · Glucides 12,8 · Lipides 19,6
Poulet, galette, congelée, non cuite 292 kcal · Protéines 14,3 · Glucides 13,6 · Lipides 20
Poulet, haché, maigre, cru 143 kcal · Protéines 17,4 · Glucides 0 · Lipides 8,1
Poulet, manchons marinés, préemballés, rôtis/cuits au four 213 kcal · Protéines 22,4 · Glucides 2,1 · Lipides 12,6
Poulet, pieds, bouillis 215 kcal · Protéines 19,4 · Glucides 0,2 · Lipides 14,6
Poulet, poitrine, viande et peau rôties/cuites au four 189 kcal · Protéines 29,8 · Glucides 0 · Lipides 7,8
Poulet, poulet de cornouailles, viande et peau, rôties 259 kcal · Protéines 22,3 · Glucides 0 · Lipides 18,2
Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue 116 kcal · Protéines 20 · Glucides 0 · Lipides 3,3
Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie 134 kcal · Protéines 23,3 · Glucides 0 · Lipides 3,9
Poulet, poulet de courouailles, viande et peau, crues 200 kcal · Protéines 17,2 · Glucides 0 · Lipides 14
Poulet, sauté aux amandes 116 kcal · Protéines 8,7 · Glucides 6,9 · Lipides 6
Poulet, tartinade à sandwich, conserve 159 kcal · Protéines 18 · Glucides 4,1 · Lipides 17,6
Poulet, tendres de poitrine, panés, non cuits 263 kcal · Protéines 14,7 · Glucides 15 · Lipides 15,8
Poulet, tendres de poulet, panés, congelés, cuits 240 kcal · Protéines 14,6 · Glucides 14,9 · Lipides 13,6
Poulet, viande et peau rôties/cuites au four 204 kcal · Protéines 28,9 · Glucides 0 · Lipides 9,9
Pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) 286 kcal · Protéines 17,6 · Glucides 1,4 · Lipides 23,5
Poulpe, cru 60,1 kcal · Protéines 12,9 · Glucides 1 · Lipides 0,5
Poulpe, cuit 156 kcal · Protéines 29,8 · Glucides 4,4 · Lipides 2,1
Pourpier, bouilli, égoutté 18 kcal · Protéines 1,5 · Glucides 3,6 · Lipides 0,2
Pourpier, cru 20 kcal · Protéines 2 · Glucides 3,4 · Lipides 0,4
Poutine 226 kcal · Protéines 7,5 · Glucides 15,3 · Lipides 15,3
Praline 483 kcal · Protéines 8,7 · Glucides 67,7 · Lipides 19,7
Préparation à base de fromage(s) pour fondue savoyarde, préemballée 237 kcal · Protéines 14,9 · Glucides 3,4 · Lipides 17,1
Préparation aux fruits divers (35% de fruits min, sucres et autre(s) ingrédient(s)) 204 kcal · Protéines 0,8 · Glucides 47,4 · Lipides 0,8
Préparation culinaire à base de soja, type "crème de soja" 152 kcal · Protéines 3,3 · Glucides 2 · Lipides 14,7
Préparation de fruits divers (en taux de sucres : confitures allégées en sucres < préparations de fruits < confitures) 195 kcal · Protéines 0,5 · Glucides 47,3 · Lipides 0,2
Préparation pour cocktail non alcoolisé, concentré, congelé 287 kcal · Protéines 0,1 · Glucides 71,6 · Lipides 0
Pret baguette avocat, olives et tomates 233 kcal · Protéines 5,7 · Glucides 26,1 · Lipides 11,5
Pret croissant aux amandes 431 kcal · Protéines 9 · Glucides 44 · Lipides 23,8
Pret croissant jambon-fromage 316 kcal · Protéines 15,1 · Glucides 20 · Lipides 18,7
Pringles Bacon fumé (chips) 518 kcal · Protéines 6,8 · Glucides 53 · Lipides 30
Pringles Cocktail de crevettes (chips) 519 kcal · Protéines 6,2 · Glucides 54 · Lipides 30
Pringles Crème fraîche & oignon (chips) 519 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 54 · Lipides 30
Pringles Crème fraîche pimentée (chips) 520 kcal · Protéines 6,4 · Glucides 54 · Lipides 30
Pringles Fromage & oignon (chips) 523 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 55 · Lipides 30
Pringles Fromage pimenté (chips) 521 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 54 · Lipides 30
Pringles Original (chips) 528 kcal · Protéines 6,2 · Glucides 54 · Lipides 31
Pringles Piquant (chips) 521 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 54 · Lipides 30
Pringles Sauce barbecue Texas (chips) 523 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 55 · Lipides 30
Pringles Sel & vinaigre (chips) 518 kcal · Protéines 6 · Glucides 54 · Lipides 30
Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon) 51,3 kcal · Protéines 2,4 · Glucides 8,5 · Lipides 0,1
Produit de fromage fondu, cheddar, faible en sodium 376 kcal · Protéines 22,2 · Glucides 1,6 · Lipides 31,2
Produit de fromage fondu, mozzarella, sans gras, tranches 155 kcal · Protéines 23,1 · Glucides 13,6 · Lipides 0,5
Produits à base de tomates, conserve, sauce avec oignons, poivrons verts et céleri 41 kcal · Protéines 0,9 · Glucides 8,8 · Lipides 0,7
Produits à base de tomates, conserve, purée, sel ajouté 38 kcal · Protéines 1,7 · Glucides 9 · Lipides 0,2
Produits à base de tomates, conserve, sauce 24 kcal · Protéines 1,2 · Glucides 5,3 · Lipides 0,3
Produits à base de tomates, conserve, sauce avec champignons 35 kcal · Protéines 1,5 · Glucides 8,4 · Lipides 0,1
Produits à base de tomates, conserve, sauce avec fines herbes et fromage 59 kcal · Protéines 2,1 · Glucides 10,2 · Lipides 1,9
Produits à base de tomates, conserve, sauce avec morceaux de tomates 32 kcal · Protéines 1,3 · Glucides 7,1 · Lipides 0,4
Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons 42 kcal · Protéines 1,6 · Glucides 9,9 · Lipides 0,2
Produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol 33 kcal · Protéines 1,4 · Glucides 7,2 · Lipides 0,3
Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat 286 kcal · Protéines 5,4 · Glucides 31,4 · Lipides 14,9
Profiteroles (crème pâtissière et sauce chocolat), rayon frais 251 kcal · Protéines 5,1 · Glucides 31,1 · Lipides 11,4
Profiteroles avec sauce, surgelés 346 kcal · Protéines 5,5 · Glucides 24,6 · Lipides 25,7
Protéine de soja 402 kcal · Protéines 80,5 · Glucides 1,8 · Lipides 3,4
Protéine de soja texturée, réhydratée 150 kcal · Protéines 18,6 · Glucides 7 · Lipides 2,9
Provolone 340 kcal · Protéines 25,6 · Glucides 0 · Lipides 26,6
Prune de java, crue 60 kcal · Protéines 0,7 · Glucides 15,6 · Lipides 0,2
Prune mirabelle, sans noyau, crue 74,6 kcal · Protéines 0,6 · Glucides 18 · Lipides 0
Prune Reine-Claude, sans noyau, crue 69 kcal · Protéines 0,9 · Glucides 16,4 · Lipides 0
Prune violette, sans noyau, crue 46,4 kcal · Protéines 0,8 · Glucides 9,6 · Lipides 0,1
Prune, crue 46 kcal · Protéines 0,7 · Glucides 11,4 · Lipides 0,3
Prune, sans noyau, crue 51,6 kcal · Protéines 0,7 · Glucides 9,9 · Lipides 0,3
Pruneau, jus, conserve 71 kcal · Protéines 0,6 · Glucides 17,5 · Lipides 0
Pruneau, purée 257 kcal · Protéines 2,1 · Glucides 65,1 · Lipides 0,2
Pruneau, sans noyau, sec 229 kcal · Protéines 1,6 · Glucides 55,4 · Lipides 0,4
Pruneau, séché, cuit, sans sucre ajouté 107 kcal · Protéines 1 · Glucides 28,1 · Lipides 0,2
Prunes de Damas (damsons), cuites avec du sucre 74 kcal · Protéines 0,4 · Glucides 19,3 · Lipides 0
Prunes reine-claude, cuites avec du sucre 81 kcal · Protéines 0,7 · Glucides 20,7 · Lipides 0,1
Prunes, crues 46 kcal · Protéines 0,7 · Glucides 11,4 · Lipides 0,3
Puck fromage à tartiner 324 kcal · Protéines 8,8 · Glucides 1,7 · Lipides 31
Puck fromage frais crémeux nature 252 kcal · Protéines 4,5 · Glucides 3 · Lipides 24,5
Puck fromage frais crémeux nature allégé 190 kcal · Protéines 7,8 · Glucides 3,3 · Lipides 16
Puck labneh (fromage de yaourt égoutté) 188 kcal · Protéines 6,5 · Glucides 6,6 · Lipides 14
Puck tranches de fromage havarti 422 kcal · Protéines 19 · Glucides 0,1 · Lipides 38
Pudding au fromage, maison 170 kcal · Protéines 10,6 · Glucides 11,7 · Lipides 9,3
Pudding de bœuf (steak pudding), maison 207 kcal · Protéines 11,5 · Glucides 18,7 · Lipides 10,2
Pudding de maïs, fait maison 131 kcal · Protéines 4,4 · Glucides 17 · Lipides 5
Pulpe de tamarin, chair seulement 273 kcal · Protéines 3,2 · Glucides 64,5 · Lipides 0,3
Purée de fruits, tout type de fruits, type "compote sans sucres ajoutés", préemballée, rayon frais 58,7 kcal · Protéines 0,4 · Glucides 12,7 · Lipides 0,3
Purée de fruits, tout type de fruits, type "compote sans sucres ajoutés", rayon ambiant 56,4 kcal · Protéines 0,3 · Glucides 13,3 · Lipides 0
Purée de fruits, tout type de fruits, type "compote sans sucres ajoutés", sans précision sur le rayon (aliment moyen) 56,4 kcal · Protéines 0,3 · Glucides 13,3 · Lipides 0,2
Purée de pomme de terre (aliment moyen) 96,8 kcal · Protéines 2,1 · Glucides 13 · Lipides 3,7
Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée 68,5 kcal · Protéines 2,6 · Glucides 12,4 · Lipides 0,5
Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse 107 kcal · Protéines 1,9 · Glucides 12,6 · Lipides 5,2
Purée de pomme de terre, avec lait et beurre, salée 117 kcal · Protéines 2 · Glucides 11,3 · Lipides 6,7
Purée de pomme de terre, avec lait et beurre, sans sel ajouté 94,8 kcal · Protéines 1,9 · Glucides 15,7 · Lipides 2,4
Purée de pommes, type "compote sans sucres ajoutés", rayon ambiant 56,4 kcal · Protéines 1,1 · Glucides 11,6 · Lipides 0,3