Calories et macros de chaque aliment

Calories, protéines, glucides et lipides de milliers d’aliments. Le même catalogue que l’app Zefro.

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• Crème aigre, allégée en matière grasse 181 kcal · Protéines 7 · Glucides 7 · Lipides 14,1
• Crème aigre, allégée en matières grasses 152 kcal · Protéines 4,5 · Glucides 6,5 · Lipides 12
• Crème anglaise, préemballée 97,3 kcal · Protéines 3,4 · Glucides 14,8 · Lipides 2,5
• Crème aux oeufs (petit pot de crème chocolat, vanille, etc.), rayon frais 162 kcal · Protéines 4,3 · Glucides 17,5 · Lipides 8,1
• Crème aux œufs, préparation sèche 410 kcal · Protéines 6,9 · Glucides 82,8 · Lipides 6,4
• Crème aux œufs, réfrigérée 124 kcal · Protéines 5 · Glucides 14,7 · Lipides 5,1
• Crème brûlée, rayon frais 269 kcal · Protéines 4,4 · Glucides 17,5 · Lipides 20,1
• Crème caramel, du commerce 104 kcal · Protéines 3 · Glucides 20,6 · Lipides 1,6
• Crème caramel, maison 157 kcal · Protéines 5,1 · Glucides 28,7 · Lipides 3,3
• Crème caramel, rayon frais 155 kcal · Protéines 4,8 · Glucides 21 · Lipides 5,7
• Crème chantilly, sous pression, UHT 305 kcal · Protéines 2,1 · Glucides 10,6 · Lipides 28,2
• Crème d'Isigny, >= 35% MG 382 kcal · Protéines 2,6 · Glucides 3 · Lipides 40
• Crème de cassis 245 kcal · Protéines 0 · Glucides 41 · Lipides 0
• Crème de cuisson Nadec 262 kcal · Protéines 2,5 · Glucides 4,5 · Lipides 26
• Crème de marron ou confiture de châtaigne, préemballée 278 kcal · Protéines 1 · Glucides 65,9 · Lipides 0,7
• Crème de pruneaux, préemballée 240 kcal · Protéines 1,4 · Glucides 55 · Lipides 0,5
• Crème de tartre 239 kcal · Protéines 0 · Glucides 0 · Lipides 0
• Crème dessert à la vanille, appertisée 133 kcal · Protéines 3,9 · Glucides 21,1 · Lipides 3,6
• Crème dessert à la vanille, rayon frais 103 kcal · Protéines 3 · Glucides 16,2 · Lipides 2,9
• Crème dessert au café, rayon frais 118 kcal · Protéines 2,9 · Glucides 17,3 · Lipides 4,1
• Crème dessert au caramel, rayon frais 108 kcal · Protéines 2,9 · Glucides 18,1 · Lipides 2,7
• Crème dessert au chocolat et billes de céréales chocolatées, rayon frais 140 kcal · Protéines 3,9 · Glucides 22,5 · Lipides 3,8
• Crème dessert au chocolat, appertisée 138 kcal · Protéines 3,3 · Glucides 21,8 · Lipides 3,4
• Crème dessert au chocolat, rayon frais 121 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 17,9 · Lipides 3,6
• Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais 78,2 kcal · Protéines 3,7 · Glucides 12,6 · Lipides 1,1
• Crème dessert, appertisée (aliment moyen) 136 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 21,5 · Lipides 3,5
• Crème dessert, rayon frais (aliment moyen) 138 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 17,4 · Lipides 5,8
• Crème dessert, rayon frais ou appertisée (aliment moyen) 138 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 17,6 · Lipides 5,8
• Creme Egg (œuf en chocolat fourré au fondant) 425 kcal · Protéines 4 · Glucides 71 · Lipides 15,9
• Crème fraîche, entière 378 kcal · Protéines 2,2 · Glucides 2,4 · Lipides 40
• Crème glacée allégée, Creamsicle 165 kcal · Protéines 1,5 · Glucides 32,8 · Lipides 3,1
• Crème glacée, chocolat 216 kcal · Protéines 3,8 · Glucides 28,2 · Lipides 11
• Crème glacée, fraise 192 kcal · Protéines 3,2 · Glucides 27,6 · Lipides 8,4
• Crème glacée, vanille 207 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 23,6 · Lipides 11
• Crème ou spécialité à base de crème légère, sans précision sur la teneur en matière grasse (aliment moyen) 248 kcal · Protéines 2,5 · Glucides 2,9 · Lipides 25
• Crème ou spécialité à base de crème légère, sans précision sur la teneur en matière grasse, épaisse ou semi-épaisse (aliment moyen) 165 kcal · Protéines 2,7 · Glucides 4,5 · Lipides 14,7
• Crème ou spécialité à base de crème légère, sans précision sur la teneur en matière grasse, fluide (aliment moyen) 244 kcal · Protéines 2,5 · Glucides 4 · Lipides 24,2
• Crème pâtissière 153 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 24,8 · Lipides 3,8
• Crème pâtissière instantanée, reconstituée 120 kcal · Protéines 3,8 · Glucides 18 · Lipides 3,6
• Crème Qishta longue conservation Nadec 210 kcal · Protéines 2,2 · Glucides 3,6 · Lipides 21
• Crème sure, légère 136 kcal · Protéines 3,5 · Glucides 7,1 · Lipides 10,6
• Crème sure, sans gras 74 kcal · Protéines 3,1 · Glucides 15,6 · Lipides 0
• Crème, 5% 81 kcal · Protéines 3,6 · Glucides 5,5 · Lipides 5
• Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe) 257 kcal · Protéines 3,2 · Glucides 12,5 · Lipides 22,2
• Crémeur SILK à la noisette 133 kcal · Protéines 0 · Glucides 20 · Lipides 6,7
• Crémeur SILK original 100 kcal · Protéines 0 · Glucides 6,7 · Lipides 6,7
• Crêpe dentelle nature 467 kcal · Protéines 6,4 · Glucides 73,1 · Lipides 16,2
• Crêpe dentelle, nappée de chocolat 498 kcal · Protéines 5,8 · Glucides 67,4 · Lipides 22,1
• Crêpe fourrée à la confiture, faite maison 296 kcal · Protéines 6,5 · Glucides 54 · Lipides 5,7
• Crêpe fourrée au chocolat et aux billes de céréales croustillantes, préemballée 448 kcal · Protéines 6,8 · Glucides 58,3 · Lipides 20,3
• Crêpe fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, faite maison 388 kcal · Protéines 7,8 · Glucides 54,3 · Lipides 15,1
• Crêpe fourrée au chocolat, préemballée 439 kcal · Protéines 6,8 · Glucides 58,6 · Lipides 19,1
• Crêpe fourrée au sucre, préemballée 406 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 58,7 · Lipides 15,8
• Crêpe fourrée fraise, préemballée 351 kcal · Protéines 5 · Glucides 64,3 · Lipides 7,9
• Crêpe ou galette au poisson et / ou fruits de mer, préemballée 190 kcal · Protéines 7 · Glucides 15 · Lipides 11
• Crêpe ou galette aux noix de Saint-Jacques, préemballée 144 kcal · Protéines 6,1 · Glucides 15,5 · Lipides 6,2
• Crêpe ou galette béchamel et champignon, préemballée, cuite 172 kcal · Protéines 5,5 · Glucides 18,5 · Lipides 7,7
• Crêpe ou galette béchamel et champignon, préemballée, surgelée 144 kcal · Protéines 4,5 · Glucides 20 · Lipides 5
• Crêpe ou galette béchamel et fromage, préemballée 150 kcal · Protéines 6,5 · Glucides 17 · Lipides 6
• Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée 199 kcal · Protéines 7,5 · Glucides 24,3 · Lipides 8
• Crêpe ou galette béchamel, jambon et fromage et champignon, préemballée 144 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 14,7 · Lipides 6,3
• Crêpe ou galette béchamel, jambon et fromage, préemballée 179 kcal · Protéines 9,8 · Glucides 16,3 · Lipides 7,9
• Crêpe ou galette chèvre, lardon, préemballée 196 kcal · Protéines 8,1 · Glucides 16,3 · Lipides 10,6
• Crêpe ou galette complète (oeuf, jambon, fromage), préemballée 219 kcal · Protéines 15,3 · Glucides 15,2 · Lipides 9,8
• Crêpe, babeurre, faite maison 227 kcal · Protéines 6,8 · Glucides 28,7 · Lipides 9,3
• Crêpe, bleuets, faite maison 222 kcal · Protéines 6,1 · Glucides 29 · Lipides 9,2
• Crêpe, nature, faite maison avec beurre et sirop d'érable 210 kcal · Protéines 5,3 · Glucides 36,5 · Lipides 4,6
• Crêpe, nature, préemballée, rayon frais 257 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 41,6 · Lipides 6,8
• Crêpe, nature, préemballée, rayon température ambiante 389 kcal · Protéines 7,7 · Glucides 59,9 · Lipides 12,8
• Cresson alénois, bouilli, égoutté, sel ajouté 23 kcal · Protéines 1,9 · Glucides 3,8 · Lipides 0,6
• Cresson alénois, cru 32 kcal · Protéines 2,6 · Glucides 5,5 · Lipides 0,7
• Cresson de fontaine, cru 11 kcal · Protéines 2,3 · Glucides 1,3 · Lipides 0,1
• Cresson et moutarde, crus 13 kcal · Protéines 1,6 · Glucides 0,4 · Lipides 0,6
• Cretons 321 kcal · Protéines 15,4 · Glucides 4,8 · Lipides 26,2
• Cretons de veau 188 kcal · Protéines 16,8 · Glucides 6 · Lipides 10,4
• Crevette blanche ou crevette tropicale (rose), élevage, cuite 97,5 kcal · Protéines 22,1 · Glucides 0,1 · Lipides 0,9
• Crevette bouquet, sauvage, cuite 103 kcal · Protéines 22,8 · Glucides 0 · Lipides 1,3
• Crevette grise, cuite 89,4 kcal · Protéines 19,4 · Glucides 0,5 · Lipides 1,1
• Crevette sauvage, cuite 97,3 kcal · Protéines 22 · Glucides 0 · Lipides 1
• Crevette tropicale (rose), cuite (Penaeus brasiliensis) 117 kcal · Protéines 26,6 · Glucides 0 · Lipides 1,2
• Crevette tropicale (tigrée), élevage, cuite 101 kcal · Protéines 22,6 · Glucides 0,8 · Lipides 0,8
• Crevette, crue 99 kcal · Protéines 19,7 · Glucides 3,2 · Lipides 0,8
• Crevette, cuite 91,3 kcal · Protéines 20,5 · Glucides 0,2 · Lipides 0,8
• Crevette, élevage, cuite (aliment moyen) 100 kcal · Protéines 22,5 · Glucides 0,6 · Lipides 0,9
• Crevette, surgelée, crue 105 kcal · Protéines 23,4 · Glucides 0,7 · Lipides 0,9
• Crevettes grises, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées 91,7 kcal · Protéines 20,7 · Glucides 0,1 · Lipides 1
• Crevettes, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées 92,5 kcal · Protéines 18,3 · Glucides 2,6 · Lipides 1
• Crevettes, séchées 245 kcal · Protéines 55,8 · Glucides 0 · Lipides 2,4
• Crevettes, surgelées 73 kcal · Protéines 16,5 · Glucides 0 · Lipides 0,8
• Crispy Burger KFC (burger de poulet) 290 kcal · Protéines 12,5 · Glucides 30,2 · Lipides 12,7
• Criste marine, fraîche, crue 39,4 kcal · Protéines 2,6 · Glucides 3,4 · Lipides 0,7
• Croissant au jambon fromage, fait maison 264 kcal · Protéines 7,9 · Glucides 24,8 · Lipides 14,6
• Croissant au jambon fromage, préemballé 258 kcal · Protéines 8,9 · Glucides 22 · Lipides 14,5
• Croissant aux amandes, artisanal 449 kcal · Protéines 7,6 · Glucides 36,5 · Lipides 29,1
• Croissant jambon-fromage 313 kcal · Protéines 14 · Glucides 21 · Lipides 19
• Croissant nature L'usine 396 kcal · Protéines 12 · Glucides 46 · Lipides 20
• Croissant ordinaire, artisanal 412 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 47,6 · Lipides 21,1
• Croissant ordinaire, préemballé 398 kcal · Protéines 7 · Glucides 46,7 · Lipides 19,1
• Croissant pur beurre, artisanal 420 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 45,7 · Lipides 22,6
• Croissant pur beurre, préemballé 388 kcal · Protéines 6,3 · Glucides 45,7 · Lipides 18,9
• Croissant pur beurre, sans précision (aliment moyen) 420 kcal · Protéines 6,6 · Glucides 45,7 · Lipides 22,6
• Croissant, fromage, commercial 414 kcal · Protéines 9,2 · Glucides 47 · Lipides 20,9
• Croissants au beurre 406 kcal · Protéines 8,2 · Glucides 45,8 · Lipides 21
• Croissants au fromage 414 kcal · Protéines 9,2 · Glucides 47 · Lipides 20,9
• Croissants aux pommes 254 kcal · Protéines 7,4 · Glucides 37,1 · Lipides 8,7
• Croquant aux cacahuètes, fait maison 483 kcal · Protéines 8,6 · Glucides 73,8 · Lipides 19
• Croque-madame, fait maison 261 kcal · Protéines 13,7 · Glucides 16,1 · Lipides 15,5
• Croque-monsieur, préemballé 253 kcal · Protéines 10,6 · Glucides 26,1 · Lipides 11,4
• Croquette de pomme de terre, surgelée, à cuire 164 kcal · Protéines 2,5 · Glucides 22,4 · Lipides 6,6
• Croquettes de poulet, macaroni au fromage, maïs en sauce et pouding au chocolat, congelé 178 kcal · Protéines 7,2 · Glucides 19,8 · Lipides 7,8
• Crosne, cuit 49 kcal · Protéines 2,1 · Glucides 9,1 · Lipides 0
• Crosne, surgelé, cru 51,8 kcal · Protéines 7,4 · Glucides 5,5 · Lipides 0
• Crosses de fougères (têtes de violon), congelées, bouillies, drainées 34 kcal · Protéines 4,3 · Glucides 5,7 · Lipides 0,4
• Crosses de fougères (têtes de violon), congelées, non préparées 34 kcal · Protéines 4,3 · Glucides 5,7 · Lipides 0,4
• Crosses de fougères (têtes de violon), crues 34 kcal · Protéines 4,6 · Glucides 5,5 · Lipides 0,4
• Crottin de Chavignol (fromage de chèvre) 318 kcal · Protéines 20,7 · Glucides 1,3 · Lipides 25,8
• Crottin de chèvre, au lait cru 384 kcal · Protéines 23,2 · Glucides 0 · Lipides 32,6
• Crottin de chèvre, sans précision sur le type de lait - pasteurisé ou cru - 344 kcal · Protéines 22,4 · Glucides 1 · Lipides 28
• Croûte de tarte, type biscuit, chocolat, prête à servir 484 kcal · Protéines 6,1 · Glucides 64,5 · Lipides 22,4
• Croûte de tarte, type biscuit, graham, prête à servir 501 kcal · Protéines 5,1 · Glucides 64,3 · Lipides 24,8
• Croûte de tarte, type ordinaire, congelée, prête-à-cuire 457 kcal · Protéines 6,2 · Glucides 48,6 · Lipides 26,1
• Croûte de tarte, type ordinaire, congelée, prête-à-cuire, cuite 508 kcal · Protéines 6,5 · Glucides 56,2 · Lipides 28,6
• Croûte de tarte, type ordinaire, mélange sec, non préparé 518 kcal · Protéines 6,9 · Glucides 52,1 · Lipides 31,4
• Croûte de tarte, type ordinaire, mélange sec, préparé, cuit 501 kcal · Protéines 6,7 · Glucides 50,4 · Lipides 30,4
• Croûton nature, préemballé 459 kcal · Protéines 9,2 · Glucides 62,4 · Lipides 17,9
• Croûton, à l'ail, aux fines herbes ou aux oignons, préemballé 484 kcal · Protéines 8,9 · Glucides 59 · Lipides 22,9
• Croûton, à tartiner, préemballé 374 kcal · Protéines 12,3 · Glucides 70 · Lipides 2,9
• Croûton, au fromage, préemballé 535 kcal · Protéines 8,2 · Glucides 52,3 · Lipides 32
• Croutons, assaissonnés 465 kcal · Protéines 10,8 · Glucides 63,5 · Lipides 18,3
• Croutons, nature 407 kcal · Protéines 11,9 · Glucides 73,5 · Lipides 6,6
• Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen) 27,7 kcal · Protéines 0,9 · Glucides 3,1 · Lipides 1,2
• Crumble aux pommes, préemballé 226 kcal · Protéines 1,7 · Glucides 35,4 · Lipides 8,2
• Crumpets, grillés 207 kcal · Protéines 6,9 · Glucides 45,4 · Lipides 1
• Crustacés, crabe des neiges (crabe-araignée), cru 90 kcal · Protéines 18,5 · Glucides 0 · Lipides 1,2
• Crustacés, crabe des nieges (crabe-araignée), à vapeur ou bouilli 115 kcal · Protéines 23,7 · Glucides 0 · Lipides 1,5
• Crustacés, crabe dormeur, pacifique, cru 86 kcal · Protéines 17,4 · Glucides 0,7 · Lipides 1
• Crustacés, crabe royal d'alaska, cru 84 kcal · Protéines 18,3 · Glucides 0 · Lipides 0,6
• Crustacés, crabe, bleu, conserve, égoutté 83 kcal · Protéines 17,9 · Glucides 0 · Lipides 0,7
• Crustacés, crabe, bleu, cru 87 kcal · Protéines 18,1 · Glucides 0 · Lipides 1,1
• Crustacés, crabe, tourteau, à vapeur 99 kcal · Protéines 16,2 · Glucides 3,1 · Lipides 1,9
• Crustacés, crevette ou homard, pâté, conserve 180 kcal · Protéines 20,8 · Glucides 1,5 · Lipides 9,4
• Crustacés, crevette, espèces diverses, conserve 100 kcal · Protéines 20,4 · Glucides 0 · Lipides 1,4
• Crustacés, crevette, espèces diverses, crues 71 kcal · Protéines 13,6 · Glucides 0,9 · Lipides 1
• Crustacés, crevette, espèces, diverses, panées et frites 242 kcal · Protéines 21,4 · Glucides 11,5 · Lipides 12,3
• Crustacés, crevette, imitation (surimi) 101 kcal · Protéines 12,4 · Glucides 9,1 · Lipides 1,5
• Crustacés, écrevisse, espèces diverses, élevage, crues 72 kcal · Protéines 14,9 · Glucides 0 · Lipides 1
• Crustacés, écrevisse, espèces diverses, sauvage, crues 77 kcal · Protéines 16 · Glucides 0 · Lipides 1
• Crustacés, homard, amérique, cru 77 kcal · Protéines 16,5 · Glucides 0 · Lipides 0,8
• Crustacés, langouste, espèces diverses, à vapeur ou bouilli 143 kcal · Protéines 26,4 · Glucides 3,1 · Lipides 1,9
• Crustacés, langouste, espèces diverses, crues 112 kcal · Protéines 20,6 · Glucides 2,4 · Lipides 1,5
• Cumin, graine 427 kcal · Protéines 17,8 · Glucides 33,7 · Lipides 22,3
• Curcuma, poudre 291 kcal · Protéines 9,7 · Glucides 44,4 · Lipides 3,3
• Curry de bœuf 124,5 kcal · Protéines 10,5 · Glucides 6,4 · Lipides 6,6
• Curry de poulet 125 kcal · Protéines 9,6 · Glucides 4 · Lipides 7,7
• Curry, poudre 301 kcal · Protéines 14,5 · Glucides 2,6 · Lipides 14