Calorías y macros de cada alimento

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa de miles de alimentos. El mismo catálogo que usa la app Zefro.

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• Pad thai con pollo 128 kcal · Proteína 8,7 · Carbohidratos 15,2 · Grasa 3,4
• Paella, casera 135 kcal · Proteína 6,4 · Carbohidratos 22 · Grasa 2,2
• Paella, envasada 148 kcal · Proteína 7,9 · Carbohidratos 17,1 · Grasa 4,9
• Pak choi, al vapor 14 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 1,9 · Grasa 0,1
• Pakoras, caseros 173 kcal · Proteína 8,1 · Carbohidratos 19,7 · Grasa 8,1
• Palitos de mozzarella, Applebee's 316 kcal · Proteína 14,9 · Carbohidratos 22,9 · Grasa 18,4
• Palitos de pescado vegetarianos 290 kcal · Proteína 23 · Carbohidratos 9 · Grasa 18
• Palitos de surimi 102 kcal · Proteína 7,3 · Carbohidratos 14,9 · Grasa 1,9
• Palitos/twists de queso, comprados 510 kcal · Proteína 14,1 · Carbohidratos 48,3 · Grasa 30,3
• Palmitos, crudos 115 kcal · Proteína 2,7 · Carbohidratos 25,6 · Grasa 0,2
• Palmitos, en conserva 28 kcal · Proteína 2,5 · Carbohidratos 4,6 · Grasa 0,6
• Paloma, cocida (incluye pichón) 213 kcal · Proteína 23,9 · Carbohidratos 0 · Grasa 13
• Palomitas, caramelizadas 469 kcal · Proteína 6,9 · Carbohidratos 60,7 · Grasa 23,8
• Pan (promedio) 276 kcal · Proteína 8,2 · Carbohidratos 55 · Grasa 1,4
• Pan blanco de trigo 238 kcal · Proteína 10,7 · Carbohidratos 43,9 · Grasa 2,2
• Pan con semillas 270 kcal · Proteína 9,9 · Carbohidratos 43,8 · Grasa 7,4
• Pan crujiente de cereales inflados 388 kcal · Proteína 10,1 · Carbohidratos 77,9 · Grasa 2,9
• Pan crujiente de maíz inflado 387 kcal · Proteína 7 · Carbohidratos 83,5 · Grasa 1,9
• Pan de ajo de Domino's 293 kcal · Proteína 7,1 · Carbohidratos 39,5 · Grasa 11,4
• Pan de ajo, congelado 350 kcal · Proteína 8,4 · Carbohidratos 41,7 · Grasa 16,6
• Pan de avena 269 kcal · Proteína 8,4 · Carbohidratos 48,5 · Grasa 4,4
• Pan de canela 253 kcal · Proteína 7,1 · Carbohidratos 44,4 · Grasa 5,3
• Pan de carne «Mother's Loaf», de cerdo 282 kcal · Proteína 12,1 · Carbohidratos 7,5 · Grasa 22,3
• Pan de carne de lujo, de cerdo 141 kcal · Proteína 18,4 · Carbohidratos 4,9 · Grasa 4,8
• Pan de centeno 259 kcal · Proteína 8,5 · Carbohidratos 48,3 · Grasa 3,3
• Pan de centeno y trigo 260 kcal · Proteína 8,3 · Carbohidratos 51,5 · Grasa 1
• Pan de hamburguesa Five Guys 310,3 kcal · Proteína 8,4 · Carbohidratos 49,8 · Grasa 10,7
• Pan de huevo 287 kcal · Proteína 9,5 · Carbohidratos 47,8 · Grasa 6
• Pan de jengibre, casero 371 kcal · Proteína 5,6 · Carbohidratos 65,9 · Grasa 11,3
• Pan de jengibre, envasado 318 kcal · Proteína 3,1 · Carbohidratos 71,8 · Grasa 1,2
• Pan de molde con leche L'usine 287 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 50 · Grasa 6,7
• Pan de molde integral L'usine 257 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 43,3 · Grasa 3,3
• Pan de molde, envasado 279 kcal · Proteína 7,1 · Carbohidratos 50,4 · Grasa 4,4
• Pan de patata 266 kcal · Proteína 12,5 · Carbohidratos 47,1 · Grasa 3,1
• Pan de plátano, casero 331 kcal · Proteína 4,4 · Carbohidratos 53,9 · Grasa 12,4
• Pan de queso 408 kcal · Proteína 10,4 · Carbohidratos 44,8 · Grasa 20,8
• Pan de salvado con granos 244 kcal · Proteína 8,3 · Carbohidratos 44,4 · Grasa 1,9
• Pan de salvado de arroz 243 kcal · Proteína 8,9 · Carbohidratos 43,5 · Grasa 4,6
• Pan de salvado de avena 236 kcal · Proteína 10,4 · Carbohidratos 39,8 · Grasa 4,4
• Pan de trigo 274 kcal · Proteína 10,7 · Carbohidratos 47,5 · Grasa 4,5
• Pan de trigo partido 260 kcal · Proteína 8,7 · Carbohidratos 49,5 · Grasa 3,9
• Pan francés, estilo campesino 253 kcal · Proteína 7,5 · Carbohidratos 50 · Grasa 1,3
• Pan italiano 259 kcal · Proteína 9,5 · Carbohidratos 48,1 · Grasa 2,7
• Pan multicereales (incluye integral) 265 kcal · Proteína 13,4 · Carbohidratos 43,3 · Grasa 4,2
• Pan pumpernickel 250 kcal · Proteína 8,7 · Carbohidratos 47,5 · Grasa 3,1
• Pan ragag (pan fino y crujiente) 366,8 kcal · Proteína 11,7 · Carbohidratos 78,3 · Grasa 0,8
• Pan rallado 365 kcal · Proteína 9,4 · Carbohidratos 74,3 · Grasa 1,6
• Pan relleno de queso y pepperoni de Domino's (Pepperoni Stuffed Cheesy Bread) 315 kcal · Proteína 12,9 · Carbohidratos 32,6 · Grasa 14,3
• Pan tostado crujiente (biscote), integral 389 kcal · Proteína 11,3 · Carbohidratos 66 · Grasa 5,9
• Pan tostado crujiente (biscote), multicereales 404 kcal · Proteína 11,5 · Carbohidratos 68,1 · Grasa 7,3
• Pan tostado, germen de trigo 386 kcal · Proteína 10,1 · Carbohidratos 69,9 · Grasa 5,4
• Pan, bagel 301 kcal · Proteína 9,8 · Carbohidratos 53 · Grasa 4,6
• Pan, chapata 271 kcal · Proteína 10,2 · Carbohidratos 52 · Grasa 3,9
• Pan, panini 254 kcal · Proteína 7,5 · Carbohidratos 50,6 · Grasa 1,1
• Pan, pita 249 kcal · Proteína 7,5 · Carbohidratos 48,8 · Grasa 1,5
• Pan, proteico (incluye gluten) 245 kcal · Proteína 12,1 · Carbohidratos 43,8 · Grasa 2,2
• Panceta 349 kcal · Proteína 20,2 · Carbohidratos 2,5 · Grasa 28,8
• Panceta de cerdo, en salmuera 270 kcal · Proteína 16,8 · Carbohidratos 1,3 · Grasa 22
• Panecillo de leche, envasado 357 kcal · Proteína 8,7 · Carbohidratos 50,5 · Grasa 12,3
• Panecillos de pumpernickel 276 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 51,9 · Grasa 2,8
• Panecillos de trigo malteado 238 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 42,7 · Grasa 4,2
• Panecillos duros (incluye kaiser) 293 kcal · Proteína 9,9 · Carbohidratos 52,7 · Grasa 4,3
• Panecillos, franceses 277 kcal · Proteína 8,6 · Carbohidratos 50,2 · Grasa 4,3
• Panecillos, integrales 244 kcal · Proteína 10,4 · Carbohidratos 46,1 · Grasa 3,3
• Panes de hamburguesa L'usine 264 kcal · Proteína 11,9 · Carbohidratos 49,3 · Grasa 3
• Papadam 371 kcal · Proteína 25,6 · Carbohidratos 59,9 · Grasa 3,3
• Papadums, para llevar 501 kcal · Proteína 11,5 · Carbohidratos 28,3 · Grasa 38,8
• Papas fritas, Applebee's 290 kcal · Proteína 3,3 · Carbohidratos 39,5 · Grasa 13,2
• Papas fritas, Denny's 282 kcal · Proteína 3,4 · Carbohidratos 35,2 · Grasa 14,1
• Papayas, crudas 43 kcal · Proteína 0,5 · Carbohidratos 10,8 · Grasa 0,3
• Pargo, cocinado 121 kcal · Proteína 26,3 · Carbohidratos 0 · Grasa 1,7
• Pargo, crudo 94,1 kcal · Proteína 20,5 · Carbohidratos 0 · Grasa 1,3
• Parmesano para espolvorear, sin grasa 370 kcal · Proteína 40 · Carbohidratos 40 · Grasa 5
• Pasas 322 kcal · Proteína 3 · Carbohidratos 73,2 · Grasa 0,9
• Pasas de Corinto 267 kcal · Proteína 2,3 · Carbohidratos 67,8 · Grasa 0,4
• Pasas sultanas 275 kcal · Proteína 2,7 · Carbohidratos 69,4 · Grasa 0,4
• Pasas sultanas, sin semillas 299 kcal · Proteína 3,1 · Carbohidratos 79,2 · Grasa 0,5
• Pasas, con semillas 296 kcal · Proteína 2,5 · Carbohidratos 78,5 · Grasa 0,5
• Pasas, secas 256 kcal · Proteína 3 · Carbohidratos 62,6 · Grasa 1
• Pasta de curry 253 kcal · Proteína 4,7 · Carbohidratos 11,3 · Grasa 21,3
• Pastel (promedio) 410 kcal · Proteína 5,5 · Carbohidratos 51,8 · Grasa 19,6
• Pastel bretón con ciruelas pasas 229 kcal · Proteína 5,1 · Carbohidratos 32 · Grasa 8
• Pastel de carne vegetariano o hamburguesas vegetarianas 197 kcal · Proteína 21 · Carbohidratos 8 · Grasa 9
• Pastel de carne y puré (shepherd's pie) con maíz 144 kcal · Proteína 6,7 · Carbohidratos 15,4 · Grasa 6,4
• Pastel de carne, casero 213 kcal · Proteína 16,6 · Carbohidratos 12,7 · Grasa 10,9
• Pastel de cerdo, individual 370 kcal · Proteína 9,9 · Carbohidratos 25,7 · Grasa 26
• Pastel de guisantes rojos 127 kcal · Proteína 9,2 · Carbohidratos 15,6 · Grasa 3,4
• Pastel de hígado (Leberkäse), de cerdo 304 kcal · Proteína 15,2 · Carbohidratos 2,1 · Grasa 25,6
• Pastel de lentejas, casero 175 kcal · Proteína 6,9 · Carbohidratos 29,1 · Grasa 4,3
• Pastel de pastor (carne picada con puré de patata), casero 107 kcal · Proteína 5,9 · Carbohidratos 9,5 · Grasa 5,4
• Pastel de pastor (carne picada con puré) 128 kcal · Proteína 6,6 · Carbohidratos 10,7 · Grasa 6,6
• Pastel de pastor, vegetal 114 kcal · Proteína 4,5 · Carbohidratos 16,1 · Grasa 3,9
• Pastel de pavo, plato preparado congelado 176 kcal · Proteína 6,5 · Carbohidratos 17,7 · Grasa 8,8
• Pastel de Quorn y verduras 174 kcal · Proteína 7,6 · Carbohidratos 13,2 · Grasa 10,4
• Pastel moca 386 kcal · Proteína 4,1 · Carbohidratos 23 · Grasa 30,8
• Pastel o rollo de jamón y queso 241 kcal · Proteína 13,6 · Carbohidratos 4 · Grasa 18,7
• Pastelería asiática 538 kcal · Proteína 6,3 · Carbohidratos 43 · Grasa 39,1
• Pasteles de gamas de alimentación saludable 257 kcal · Proteína 3,3 · Carbohidratos 58,8 · Grasa 2,5
• Pastelito danés de queso 374 kcal · Proteína 8 · Carbohidratos 37,2 · Grasa 21,9
• Pastelito de manzana al horno (Apple Pie) 318,4 kcal · Proteína 3,3 · Carbohidratos 42,8 · Grasa 15,6
• Pastelitos para tostadora, azúcar moreno y canela 370 kcal · Proteína 4,1 · Carbohidratos 72,6 · Grasa 8
• Pastillas de frutas 327 kcal · Proteína 2,8 · Carbohidratos 84,2 · Grasa 0
• Pastis (licor con sabor a anís) 274 kcal · Proteína 0 · Carbohidratos 2,9 · Grasa 0
• Pastitsio (pasta al horno griega) 150 kcal · Proteína 7 · Carbohidratos 17,2 · Grasa 6,3
• Pastrami de pavo 139 kcal · Proteína 16,3 · Carbohidratos 3,3 · Grasa 6,2
• Pataca (alcachofa de Jerusalén), cocida 69,3 kcal · Proteína 1,8 · Carbohidratos 14,4 · Grasa 0
• Pataca (alcachofa de Jerusalén), cruda 74,7 kcal · Proteína 2 · Carbohidratos 15,8 · Grasa 0
• Patata, asada al horno 91,4 kcal · Proteína 2,5 · Carbohidratos 19 · Grasa 0,1
• Patatas duquesa 124 kcal · Proteína 3,1 · Carbohidratos 17,5 · Grasa 5,1
• Patatas fritas crujientes con sal de pizza de Domino's 246 kcal · Proteína 3,2 · Carbohidratos 24,1 · Grasa 12,7
• Patatas fritas de bolsa, bajas en grasa 458 kcal · Proteína 6,6 · Carbohidratos 63,5 · Grasa 21,5
• Patatas fritas de Burger King, grandes 238 kcal · Proteína 3,1 · Carbohidratos 30,4 · Grasa 10,4
• Patatas fritas Five Guys, regular 251,4 kcal · Proteína 3,9 · Carbohidratos 30,4 · Grasa 13
• Patatas waffle (patatas fritas en forma de rejilla) 214 kcal · Proteína 2,6 · Carbohidratos 21 · Grasa 13
• Paté (promedio) 325 kcal · Proteína 14,6 · Carbohidratos 1,9 · Grasa 28,7
• Paté bretón 363 kcal · Proteína 11 · Carbohidratos 2,9 · Grasa 34
• Paté con champiñones 328 kcal · Proteína 12,6 · Carbohidratos 5,9 · Grasa 28,1
• Paté con pimienta verde 358 kcal · Proteína 10,1 · Carbohidratos 1,5 · Grasa 34,6
• Paté con sabor a trufa 327 kcal · Proteína 11,2 · Carbohidratos 6,3 · Grasa 28,5
• Paté de atún 312 kcal · Proteína 16,2 · Carbohidratos 1,5 · Grasa 26,8
• Paté de conejo 286 kcal · Proteína 14,7 · Carbohidratos 1,7 · Grasa 24,5
• Paté de hígado de ave 316 kcal · Proteína 13,7 · Carbohidratos 1,2 · Grasa 28,3
• Paté de hígado de cerdo 355 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 2,9 · Grasa 33,3
• Paté de hígado de ganso 459 kcal · Proteína 11,4 · Carbohidratos 4,7 · Grasa 43,8
• Paté de jamón 302 kcal · Proteína 14,7 · Carbohidratos 1 · Grasa 26,5
• Paté de pescado 170 kcal · Proteína 15,3 · Carbohidratos 3,7 · Grasa 10,5
• Paté en costra 303 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 21,7 · Grasa 19,3
• Paté o queso de cerdo (cabeza de cerdo prensada) 184 kcal · Proteína 13,8 · Carbohidratos 3,2 · Grasa 12,9
• Paté o terrina campestre 323 kcal · Proteína 15,5 · Carbohidratos 1,5 · Grasa 28,2
• Paté untable de carne 192 kcal · Proteína 15,7 · Carbohidratos 2,3 · Grasa 13,4
• Paté untable de ensalada de ave para sándwich 200 kcal · Proteína 11,6 · Carbohidratos 7,4 · Grasa 13,5
• Paté untable de ensalada de jamón 216 kcal · Proteína 8,7 · Carbohidratos 10,6 · Grasa 15,5
• Paté untable de hígado (liverwurst) 305 kcal · Proteína 12,4 · Carbohidratos 5,9 · Grasa 25,5
• Paté untable de jamón y queso 245 kcal · Proteína 16,2 · Carbohidratos 2,3 · Grasa 18,5
• Paté untable de pollo 158 kcal · Proteína 18 · Carbohidratos 4,1 · Grasa 17,6
• Paté untable de rosbif 223 kcal · Proteína 15,3 · Carbohidratos 3,7 · Grasa 16,3
• Paté untable de tofu 208 kcal · Proteína 4,4 · Carbohidratos 2,4 · Grasa 20,1
• Paté vegetal, envasado 197 kcal · Proteína 3,6 · Carbohidratos 9,5 · Grasa 15,4
• Pato con piña, casero 313 kcal · Proteína 13,8 · Carbohidratos 6,7 · Grasa 25,5
• Pato de Bombay (pescado) 283 kcal · Proteína 61,7 · Carbohidratos 0 · Grasa 4
• Paupieta de ave 163 kcal · Proteína 17,4 · Carbohidratos 8,8 · Grasa 6,2
• Paupiette de ternera 181 kcal · Proteína 14,6 · Carbohidratos 4,7 · Grasa 11,3
• Pavo con salsa, congelado 67 kcal · Proteína 5,9 · Carbohidratos 4,6 · Grasa 2,6
• Pectina, líquida 11 kcal · Proteína 0 · Carbohidratos 2,1 · Grasa 0
• Pepinillos, crudos 12 kcal · Proteína 1 · Carbohidratos 1,8 · Grasa 0,1
• Pepino africano (kiwano) 44 kcal · Proteína 1,8 · Carbohidratos 7,6 · Grasa 1,3
• Pequeños buñuelos de queso (choux) 399 kcal · Proteína 16,2 · Carbohidratos 22,7 · Grasa 26,6
• Perca del Nilo, cruda 82,4 kcal · Proteína 19,1 · Carbohidratos 0 · Grasa 0,7
• Perca europea, asada al horno 119 kcal · Proteína 22,1 · Carbohidratos 0 · Grasa 3,4
• Perca europea, cruda 84,6 kcal · Proteína 17,9 · Carbohidratos 0,6 · Grasa 1,2
• Perejil, fresco 36 kcal · Proteína 3 · Carbohidratos 6,3 · Grasa 0,8
• Perejil, liofilizado 271 kcal · Proteína 31,3 · Carbohidratos 42,4 · Grasa 5,2
• Perejil, seco 291 kcal · Proteína 29 · Carbohidratos 16,8 · Grasa 5,3
• Perifollo, crudo 48,3 kcal · Proteína 3,3 · Carbohidratos 6,3 · Grasa 0,6
• Perifollo, seco 302 kcal · Proteína 23,2 · Carbohidratos 37,8 · Grasa 3,9
• Perrito caliente, envasado 278 kcal · Proteína 10,9 · Carbohidratos 26,3 · Grasa 13,8
• Perro del norte manchado, crudo 108 kcal · Proteína 16,3 · Carbohidratos 0 · Grasa 4,8
• Pescado, cocido (promedio) 142 kcal · Proteína 22,5 · Carbohidratos 0,3 · Grasa 5,6
• Pescado, ensalada de atún 187 kcal · Proteína 16 · Carbohidratos 9,4 · Grasa 9,3
• Pescado, surimi 99 kcal · Proteína 15,2 · Carbohidratos 6,9 · Grasa 0,9
• Pesto rojo 317 kcal · Proteína 5 · Carbohidratos 5,9 · Grasa 30,6
• Pesto verde 420 kcal · Proteína 5,6 · Carbohidratos 3,9 · Grasa 42,5
• Petasites (butterbur), en conserva 3 kcal · Proteína 0,1 · Carbohidratos 0,4 · Grasa 0,1
• Petisú con crema pastelera de praliné 327 kcal · Proteína 5,4 · Carbohidratos 29,1 · Grasa 20,5
• Petisú relleno de crema pastelera 225 kcal · Proteína 4,3 · Carbohidratos 34,9 · Grasa 7,3
• Petisú relleno de nata montada 337 kcal · Proteína 4,6 · Carbohidratos 22,9 · Grasa 25
• Pez de San Pedro, crudo 86,7 kcal · Proteína 19,9 · Carbohidratos 0 · Grasa 0,8
• Pez espada, asado al horno 266 kcal · Proteína 28,7 · Carbohidratos 0 · Grasa 16,9
• Pez espada, crudo 134 kcal · Proteína 18,9 · Carbohidratos 1 · Grasa 6
• Pez lumpo, crudo 168 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 0 · Grasa 14,2
• Pez sable, crudo 125 kcal · Proteína 18 · Carbohidratos 0 · Grasa 5,9
• Physalis (uchuva), solo la fruta 53 kcal · Proteína 1,8 · Carbohidratos 11,1 · Grasa 0,2
• Picatostes, naturales 407 kcal · Proteína 11,9 · Carbohidratos 73,5 · Grasa 6,6
• Picatostes, sazonados 465 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 63,5 · Grasa 18,3
• Piccalilli (encurtido de verduras con mostaza) 84 kcal · Proteína 1 · Carbohidratos 17,6 · Grasa 0,5
• Piel de limón, cruda 47 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 16 · Grasa 0,3
• Piel de naranja, cruda 97 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 25 · Grasa 0,2
• Pimentón (paprika), en polvo 318 kcal · Proteína 14,1 · Carbohidratos 18,8 · Grasa 12,9
• Pimienta blanca, molida 313 kcal · Proteína 12,1 · Carbohidratos 48,3 · Grasa 2,1
• Pimienta de cayena, en polvo 376 kcal · Proteína 12 · Carbohidratos 29,4 · Grasa 17,3
• Pimienta negra, molida 331 kcal · Proteína 13,3 · Carbohidratos 39,9 · Grasa 7,5
• Pimiento (pimento), en conserva 23 kcal · Proteína 1,1 · Carbohidratos 5,1 · Grasa 0,3
• Pinni (dulce indio), casero 527 kcal · Proteína 5,4 · Carbohidratos 59,5 · Grasa 31,4
• Piñón 712 kcal · Proteína 13,7 · Carbohidratos 2,9 · Grasa 68,4
• Pipas de calabaza 565 kcal · Proteína 24,4 · Carbohidratos 15,2 · Grasa 45,6
• Pizza (promedio) 234 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 27,4 · Grasa 8,9
• Pizza BBQ Sausage and Onion de Domino's, masa clásica (1 porción) – salchicha y cebolla con salsa barbacoa 242 kcal · Proteína 9,4 · Carbohidratos 34,2 · Grasa 7,2
• Pizza Butter Chicken de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – Butter Chicken (pollo a la mantequilla) 222 kcal · Proteína 10,3 · Carbohidratos 23,2 · Grasa 9,3
• Pizza Chicken Supreme de Domino's, masa clásica (1 porción) – Chicken Supreme (pollo) 190 kcal · Proteína 9,3 · Carbohidratos 25,9 · Grasa 4,8
• Pizza de pepperoni/carne 261,7 kcal · Proteína 11,8 · Carbohidratos 29,2 · Grasa 11
• Pizza de queso (Margarita) 255 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 33 · Grasa 9
• Pizza Double Bacon Cheeseburger de Domino's, masa clásica (1 porción) 244 kcal · Proteína 11,1 · Carbohidratos 29,1 · Grasa 8,8
• Pizza Godfather de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) 275 kcal · Proteína 10,5 · Carbohidratos 24,8 · Grasa 14,5
• Pizza Ham & Cheese de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – jamón y queso 300 kcal · Proteína 13,1 · Carbohidratos 31,4 · Grasa 13,3
• Pizza Hawaiian de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – jamón y piña 253 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 27,9 · Grasa 10,5
• Pizza Hot Honey Pepperoni de Domino's, masa clásica (1 porción) – con pepperoni y miel picante 262 kcal · Proteína 10 · Carbohidratos 35 · Grasa 8,1
• Pizza Mega Meatlovers de Domino's, tamaño extra grande (1 porción) – Mega Meatlovers (carnes) 240 kcal · Proteína 11,5 · Carbohidratos 27,2 · Grasa 9,1
• Pizza Pepperoni de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – pepperoni (salchichón picante) 326 kcal · Proteína 13 · Carbohidratos 30,3 · Grasa 16,7
• Pizza Peri Peri Chicken de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – pollo piri-piri 250 kcal · Proteína 10,6 · Carbohidratos 24 · Grasa 12,1
• Pizza Simply Cheese de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – solo queso 328 kcal · Proteína 14,2 · Carbohidratos 31 · Grasa 15,9
• Pizza Spicy Peppy Paneer de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) – Spicy Peppy Paneer (con queso paneer) 261 kcal · Proteína 9,3 · Carbohidratos 24,7 · Grasa 14
• Pizza Supreme de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) 277 kcal · Proteína 11,8 · Carbohidratos 24,9 · Grasa 14,2
• Pizza The Lot de Domino's, masa fina y crujiente (1 porción) 281 kcal · Proteína 10,8 · Carbohidratos 19,2 · Grasa 17,6
• Pizza Vegorama de Domino's, masa clásica (1 porción) – Vegorama (verduras) 190 kcal · Proteína 8 · Carbohidratos 26,5 · Grasa 5
• Plátano macho, cocido 125 kcal · Proteína 0,8 · Carbohidratos 28,9 · Grasa 0,2
• Plátano macho, crudo 132 kcal · Proteína 1,3 · Carbohidratos 29,6 · Grasa 0,4
• Plátanos, crudos 89 kcal · Proteína 1,1 · Carbohidratos 22,8 · Grasa 0,3
• Plátanos, muy maduros, crudos 85 kcal · Proteína 0,7 · Carbohidratos 20,1 · Grasa 0,2
• Platija, cruda 82 kcal · Proteína 16,4 · Carbohidratos 0 · Grasa 1,8
• Poi (puré de taro hawaiano) 112 kcal · Proteína 0,4 · Carbohidratos 27,2 · Grasa 0,1
• Polen, fresco 304 kcal · Proteína 17,5 · Carbohidratos 42,3 · Grasa 5,2
• Polen, parcialmente seco 358 kcal · Proteína 21,9 · Carbohidratos 52,5 · Grasa 4,2
• Pollo (Chipotle) 158,7 kcal · Proteína 28,2 · Carbohidratos 0 · Grasa 6,2
• Pollo agridulce 222 kcal · Proteína 8,8 · Carbohidratos 21,8 · Grasa 11,3
• Pollo cazador (chasseur), casero 78 kcal · Proteína 13,5 · Carbohidratos 2,3 · Grasa 1,5
• Pollo General Tso 295 kcal · Proteína 12,9 · Carbohidratos 24 · Grasa 16,4
• Pollo, sin carne 224 kcal · Proteína 23,6 · Carbohidratos 3,6 · Grasa 12,7
• Polo helado 83,8 kcal · Proteína 0,2 · Carbohidratos 20,5 · Grasa 0,2
• Polos con helado 118 kcal · Proteína 1,4 · Carbohidratos 20,9 · Grasa 3,8
• Polvo de baobab 250 kcal · Proteína 3,7 · Carbohidratos 79,7 · Grasa 0,5
• Pomarrosa, cruda 25 kcal · Proteína 0,6 · Carbohidratos 5,7 · Grasa 0,3
• Pomelo, crudo 38 kcal · Proteína 0,8 · Carbohidratos 9,6 · Grasa 0
• Pomelo, solo pulpa 30 kcal · Proteína 0,6 · Carbohidratos 6,8 · Grasa 0,2
• Ponche de huevo (eggnog), casero 98 kcal · Proteína 4 · Carbohidratos 9,6 · Grasa 2,3
• Ponche de huevo (eggnog), sin alcohol 87,8 kcal · Proteína 4,6 · Carbohidratos 8,1 · Grasa 4,2
• POPEYES, biscuit 401 kcal · Proteína 6 · Carbohidratos 41 · Grasa 23,7
• Postre (promedio) 255 kcal · Proteína 4,4 · Carbohidratos 32,9 · Grasa 11,3
• Pot savouries (aperitivo salado) 365 kcal · Proteína 11,6 · Carbohidratos 58,8 · Grasa 10,9
• Poutine (patatas fritas con queso en grano y salsa) 226 kcal · Proteína 7,5 · Carbohidratos 15,3 · Grasa 15,3
• Pret baguette de aguacate, aceitunas y tomate 233 kcal · Proteína 5,7 · Carbohidratos 26,1 · Grasa 11,5
• Pret cruasán de almendras 431 kcal · Proteína 9 · Carbohidratos 44 · Grasa 23,8
• Pret cruasán de jamón y queso 316 kcal · Proteína 15,1 · Carbohidratos 20 · Grasa 18,7
• Pretzel, pan fresco 330 kcal · Proteína 9,2 · Carbohidratos 54,6 · Grasa 7,1
• Pringles Beicon ahumado (patatas fritas) 518 kcal · Proteína 6,8 · Carbohidratos 53 · Grasa 30
• Pringles Cóctel de gambas (patatas fritas) 519 kcal · Proteína 6,2 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Crema agria picante (patatas fritas) 520 kcal · Proteína 6,4 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Crema agria y cebolla (patatas fritas) 519 kcal · Proteína 6,3 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Original (patatas fritas) 528 kcal · Proteína 6,2 · Carbohidratos 54 · Grasa 31
• Pringles Picante (patatas fritas) 521 kcal · Proteína 6,6 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Queso picante (patatas fritas) 521 kcal · Proteína 6,6 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Queso y cebolla (patatas fritas) 523 kcal · Proteína 6,3 · Carbohidratos 55 · Grasa 30
• Pringles Sal y vinagre (patatas fritas) 518 kcal · Proteína 6 · Carbohidratos 54 · Grasa 30
• Pringles Salsa barbacoa Texas (patatas fritas) 523 kcal · Proteína 6,3 · Carbohidratos 55 · Grasa 30
• Profiteroles con salsa, congelados 346 kcal · Proteína 5,5 · Carbohidratos 24,6 · Grasa 25,7
• Proteína de soja 402 kcal · Proteína 80,5 · Carbohidratos 1,8 · Grasa 3,4
• Puck labneh (queso de yogur colado) 188 kcal · Proteína 6,5 · Carbohidratos 6,6 · Grasa 14
• Puck lonchas de queso havarti 422 kcal · Proteína 19 · Carbohidratos 0,1 · Grasa 38
• Puck queso crema natural 252 kcal · Proteína 4,5 · Carbohidratos 3 · Grasa 24,5
• Puck queso crema natural light 190 kcal · Proteína 7,8 · Carbohidratos 3,3 · Grasa 16
• Puck queso crema para untar 324 kcal · Proteína 8,8 · Carbohidratos 1,7 · Grasa 31
• Pudín de maíz, casero 131 kcal · Proteína 4,4 · Carbohidratos 17 · Grasa 5
• Pudín de queso, casero 170 kcal · Proteína 10,6 · Carbohidratos 11,7 · Grasa 9,3
• Pudín de sémola, refrigerado 132 kcal · Proteína 3,4 · Carbohidratos 18,9 · Grasa 4,7
• Pudin de ternera con salsa (steak pudding), casero 207 kcal · Proteína 11,5 · Carbohidratos 18,7 · Grasa 10,2
• Puerro, crudo 30,4 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 4,6 · Grasa 0,3
• Pulpa de tamarindo, solo la pulpa 273 kcal · Proteína 3,2 · Carbohidratos 64,5 · Grasa 0,3
• Puré de ciruelas pasas 257 kcal · Proteína 2,1 · Carbohidratos 65,1 · Grasa 0,2
• Puré de patatas (promedio) 96,8 kcal · Proteína 2,1 · Carbohidratos 13 · Grasa 3,7
• Puré de tomate, en conserva 47,6 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 8,4 · Grasa 0,2