Calorías y macros de cada alimento

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa de miles de alimentos. El mismo catálogo que usa la app Zefro.

Buscar alimentos Buscar

• Fajita de pollo 181,5 kcal · Proteína 12 · Carbohidratos 16,9 · Grasa 7,2
• Fajita de pollo y verduras 155 kcal · Proteína 7,7 · Carbohidratos 20,8 · Grasa 4,7
• Falafel (croquetas de garbanzo) 333 kcal · Proteína 13,3 · Carbohidratos 31,8 · Grasa 17,8
• Falafel, de comida para llevar 252 kcal · Proteína 8,3 · Carbohidratos 18,7 · Grasa 14,4
• Falafel, envasado 211 kcal · Proteína 7,4 · Carbohidratos 17,7 · Grasa 10,8
• Faneca, cruda 81,3 kcal · Proteína 19,7 · Carbohidratos 0 · Grasa 0,3
• Fatayer de espinacas (empanadilla) 260 kcal · Proteína 5,4 · Carbohidratos 33,9 · Grasa 11,5
• Fattoush (ensalada de pan y verduras) 97,5 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 6,6 · Grasa 6,9
• Fécula de patata 348 kcal · Proteína 0 · Carbohidratos 86,3 · Grasa 0,2
• Feijoa, cruda 61 kcal · Proteína 0,7 · Carbohidratos 15,2 · Grasa 0,4
• Feijoa, solo pulpa 47 kcal · Proteína 0,9 · Carbohidratos 10,3 · Grasa 0,5
• Fenogreco, semillas 350 kcal · Proteína 27,1 · Carbohidratos 33,8 · Grasa 6,4
• Fiambre de carne en conserva (corned beef), en gelatina 153 kcal · Proteína 22,9 · Carbohidratos 0 · Grasa 6,1
• Fiambre de cerdo con aceitunas 235 kcal · Proteína 11,8 · Carbohidratos 9,2 · Grasa 16,5
• Fiambre de pavo en lonchas 114 kcal · Proteína 23 · Carbohidratos 1,2 · Grasa 1,9
• Fiambre de pollo en lonchas 114 kcal · Proteína 23,2 · Carbohidratos 2 · Grasa 1,5
• Fiambre de ternera tipo honey roll 182 kcal · Proteína 18,6 · Carbohidratos 2,2 · Grasa 10,5
• Fiambre en lonchas, sin carne 189 kcal · Proteína 17,8 · Carbohidratos 4,4 · Grasa 11,1
• Fiambre, capicola (coppa) 130 kcal · Proteína 19,7 · Carbohidratos 4,9 · Grasa 3
• Fiambre, salchichón de verano (summer sausage) 246 kcal · Proteína 15,5 · Carbohidratos 4,2 · Grasa 18,1
• Fiambres, mixtos 225 kcal · Proteína 16,1 · Carbohidratos 5,9 · Grasa 14,7
• Fiambres, pepperoni 269 kcal · Proteína 15,9 · Carbohidratos 5,7 · Grasa 19,9
• Fideos de arroz, cocidos 108 kcal · Proteína 1,8 · Carbohidratos 24 · Grasa 0,2
• Fideos de arroz, secos 364 kcal · Proteína 6 · Carbohidratos 80,2 · Grasa 0,6
• Fideos de colores de azúcar 389 kcal · Proteína 1,2 · Carbohidratos 95,6 · Grasa 0,2
• Fideos finos de soja 331 kcal · Proteína 0,1 · Carbohidratos 82,3 · Grasa 0,1
• Filet-O-Fish (hamburguesa de pescado) 280,7 kcal · Proteína 10,7 · Carbohidratos 28,1 · Grasa 14,3
• Filete de res (Chipotle) 132,3 kcal · Proteína 18,5 · Carbohidratos 0,9 · Grasa 5,3
• Filetes vegetarianos 290 kcal · Proteína 23 · Carbohidratos 9 · Grasa 18
• Fillet Burger de KFC (hamburguesa de filete de pollo) 292 kcal · Proteína 13 · Carbohidratos 21,1 · Grasa 16,5
• Flan de huevo (crème caramel), casero 157 kcal · Proteína 5,1 · Carbohidratos 28,7 · Grasa 3,3
• Flan de huevo (crème caramel), comprado 104 kcal · Proteína 3 · Carbohidratos 20,6 · Grasa 1,6
• Flan de huevo con caramelo, refrigerado 155 kcal · Proteína 4,8 · Carbohidratos 21 · Grasa 5,7
• Flan de verduras con huevo 210 kcal · Proteína 5,4 · Carbohidratos 4,1 · Grasa 18,6
• Flapjacks (barritas de avena), caseros 464 kcal · Proteína 4,4 · Carbohidratos 61,6 · Grasa 24
• Flapjacks (barritas de avena), comerciales 434 kcal · Proteína 5,1 · Carbohidratos 55,7 · Grasa 22,8
• Fletán del Atlántico, crudo 96,5 kcal · Proteína 21,2 · Carbohidratos 0 · Grasa 1,3
• Fletán negro, al vapor 179 kcal · Proteína 17,3 · Carbohidratos 1,3 · Grasa 11,6
• Fletán negro, crudo 168 kcal · Proteína 13,5 · Carbohidratos 0 · Grasa 12,7
• Flores de calabaza, crudas 15 kcal · Proteína 1 · Carbohidratos 3,3 · Grasa 0,1
• Flores de sesbania, crudas 27 kcal · Proteína 1,3 · Carbohidratos 6,7 · Grasa 0
• Focaccia rellena 233 kcal · Proteína 8 · Carbohidratos 29,5 · Grasa 8,8
• Fondo de ternera, envasado 40,9 kcal · Proteína 3,2 · Carbohidratos 2,4 · Grasa 2,1
• Fougasse rellena 320 kcal · Proteína 9,5 · Carbohidratos 42,1 · Grasa 11,8
• Frambuesa salmón (salmonberry), cruda 47 kcal · Proteína 0,9 · Carbohidratos 10,1 · Grasa 0,3
• Frambuesa, cruda 47,9 kcal · Proteína 1,2 · Carbohidratos 5,8 · Grasa 0,8
• Frambuesas, crudas 52 kcal · Proteína 1,2 · Carbohidratos 11,9 · Grasa 0,7
• Fresa, cruda 35,1 kcal · Proteína 0,6 · Carbohidratos 6 · Grasa 0
• Fresas, crudas 31 kcal · Proteína 0,6 · Carbohidratos 7,6 · Grasa 0,2
• Frijoles negros (Chipotle) 114,6 kcal · Proteína 7,1 · Carbohidratos 19,4 · Grasa 1,3
• Frijoles pintos (Chipotle) 114,6 kcal · Proteína 7,1 · Carbohidratos 18,5 · Grasa 1,3
• Fructosa 399 kcal · Proteína 0 · Carbohidratos 99,8 · Grasa 0
• Fruta del pan, cruda 103 kcal · Proteína 1,1 · Carbohidratos 27,1 · Grasa 0,2
• Fruta fresca, cruda (promedio) 56,6 kcal · Proteína 0,7 · Carbohidratos 12,1 · Grasa 0,3
• Frutas confitadas 322 kcal · Proteína 0,3 · Carbohidratos 82,7 · Grasa 0,1
• Frutas confitadas, cerezas 339 kcal · Proteína 0,5 · Carbohidratos 86,7 · Grasa 0,2
• Frutas confitadas, piña 316 kcal · Proteína 0,8 · Carbohidratos 80 · Grasa 0,4
• Frutas secas (promedio) 267 kcal · Proteína 2,1 · Carbohidratos 61,3 · Grasa 0,6
• Frutas secas variadas 268 kcal · Proteína 2,3 · Carbohidratos 68,1 · Grasa 0,4
• Frutos secos, pasta de almendras 458 kcal · Proteína 9 · Carbohidratos 47,8 · Grasa 27,7
• Frutos secos, variados 581 kcal · Proteína 23,8 · Carbohidratos 11,6 · Grasa 49,1
• Fudge (dulce de leche y mantequilla), casero 435 kcal · Proteína 3,4 · Carbohidratos 80,8 · Grasa 13,1
• Ful mudammas (habas cocidas) 122,5 kcal · Proteína 6,6 · Carbohidratos 15,7 · Grasa 3,7