Calorías y macros de cada alimento

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa de miles de alimentos. El mismo catálogo que usa la app Zefro.

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• Ñame, al horno 153 kcal · Proteína 2,1 · Carbohidratos 37,5 · Grasa 0,4
• Ñame, al vapor 114 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 28,2 · Grasa 0,3
• Ñame, crudo 118 kcal · Proteína 1,5 · Carbohidratos 27,9 · Grasa 0,2
• Ñandú, crudo 105 kcal · Proteína 22,9 · Carbohidratos 0 · Grasa 1,2