Calorias e macros de cada alimento

Calorias, proteína, carboidratos e gordura de milhares de alimentos. O mesmo catálogo do app Zefro.

Okara (polpa de soja) 76 kcal · Proteína 3,5 · Carboidratos 12,2 · Gordura 1,7
Oleaginosas, pasta de amêndoas 458 kcal · Proteína 9 · Carboidratos 47,8 · Gordura 27,7
Oleaginosas, variadas 581 kcal · Proteína 23,8 · Carboidratos 11,6 · Gordura 49,1
OLIVE GARDEN, lasanha clássica 184 kcal · Proteína 11,3 · Carboidratos 10,3 · Gordura 10,8
Omelete norueguesa (Baked Alaska) 212 kcal · Proteína 3,6 · Carboidratos 34,8 · Gordura 6,5
ON THE BORDER, arroz mexicano 195 kcal · Proteína 3,6 · Carboidratos 34,2 · Gordura 4,9
ON THE BORDER, enchilada de queijo 271 kcal · Proteína 11,7 · Carboidratos 16,2 · Gordura 17,7
ON THE BORDER, feijão refrito 144 kcal · Proteína 7,3 · Carboidratos 17,5 · Gordura 5
ON THE BORDER, quesadilla de queijo 394 kcal · Proteína 16,9 · Carboidratos 24,3 · Gordura 25,5
Orégano, seco 265 kcal · Proteína 9 · Carboidratos 26,4 · Gordura 4,3
Orelha de porco, em salmoura 228 kcal · Proteína 22,5 · Carboidratos 0,6 · Gordura 15,1
Ostra-do-pacífico, crua 67,2 kcal · Proteína 8,6 · Carboidratos 3,9 · Gordura 1,9
Ostra-europeia, crua 53,5 kcal · Proteína 10,2 · Carboidratos 1,2 · Gordura 0,9
Outra geleia 244 kcal · Proteína 0,4 · Carboidratos 59,8 · Gordura 0,2
Ovas de peixe-lumpo, semiconservadas 77,8 kcal · Proteína 10,4 · Carboidratos 1 · Gordura 3,5
Ovas de salmão, semiconservadas 240 kcal · Proteína 30,8 · Carboidratos 5,2 · Gordura 10,5
Ovas de truta, enlatadas 209 kcal · Proteína 26,3 · Carboidratos 4 · Gordura 9,5
Ovo de codorna, cru 154 kcal · Proteína 13,1 · Carboidratos 0,4 · Gordura 11,1
Ovo de ganso, cru 180 kcal · Proteína 13,9 · Carboidratos 1,4 · Gordura 13,3
Ovo de pata, cru 181 kcal · Proteína 12,8 · Carboidratos 1,5 · Gordura 13,8
Ovo de peru, cru 166 kcal · Proteína 13,7 · Carboidratos 1,1 · Gordura 11,9
Ovo foo yung (omelete chinesa) 229 kcal · Proteína 10,2 · Carboidratos 2,5 · Gordura 19,3
Ovo, cozido (duro) 134 kcal · Proteína 13,5 · Carboidratos 0,5 · Gordura 8,6
Ovo, cozido (mole) 142 kcal · Proteína 12,2 · Carboidratos 1,1 · Gordura 9,8
Ovo, cru 140 kcal · Proteína 12,8 · Carboidratos 0,1 · Gordura 9,8
Ovo, em pó 587 kcal · Proteína 48,4 · Carboidratos 1,5 · Gordura 43
Ovo, pochê 139 kcal · Proteína 12,5 · Carboidratos 0,9 · Gordura 9,5
Ovomaltine, em pó 358 kcal · Proteína 7,3 · Carboidratos 83,1 · Gordura 1,9
Ovos Benedict 185 kcal · Proteína 10,9 · Carboidratos 9,8 · Gordura 11,3