Alternativas a Saltos laterales sobre conos

3 ejercicios que trabajan aductores como lo hace Saltos laterales sobre conos. Primero, material distinto.

Ejercicio	Material	También trabaja
Salto lateral	Peso corporal	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Paso rápido carioca	Peso corporal	Abdominales, Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Salto lateral al cajón	Otro	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps