Alternativas a Salto lateral al cajón

3 ejercicios que trabajan aductores como lo hace Salto lateral al cajón. Primero, material distinto.

Ejercicio	Material	También trabaja
Salto lateral	Peso corporal	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Paso rápido carioca	Peso corporal	Abdominales, Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Saltos laterales sobre conos	Otro	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps