Alternativas a Salto lateral

3 ejercicios que trabajan aductores como lo hace Salto lateral. Primero, material distinto.

Ejercicio	Material	También trabaja
Salto lateral al cajón	Otro	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Saltos laterales sobre conos	Otro	Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps
Paso rápido carioca	Peso corporal	Abdominales, Abductores, Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales, Cuádriceps