Alternatives à Rotation du buste
4 exercices qui travaillent abdominaux comme le fait Rotation du buste. Du matériel différent d’abord.
| Exercice | Matériel | Travaille aussi |
|---|---|---|
| Curl du bas du dos | Poids du corps | – |
| Ciseaux | Poids du corps | – |
| Vacuum abdominal | Poids du corps | – |
| Toucher des orteils allongé | Poids du corps | – |