Zefro vs MacroFactor
O MacroFactor tem um algoritmo calórico adaptativo bem avaliado, mas separa nutrição e treinos em dois apps. O Zefro reúne alimentação, treino, cardio e corpo em um só, para a IA conectar tudo.
Por que as pessoas trocam
- Um app em vez de dois, grátis para começar
- Cardio com GPS e um coach de IA para conversar
- Coaching de verdade integrado
| Recurso | Zefro | MacroFactor |
|---|---|---|
| Musculação, cardio e alimentação em um só app | SimUm registro, uma IA que lê tudo | Apps separadosAlimentação e Treinos vendidos separados |
| Registro grátis | SimSem limites | NãoTeste, depois pago |
| Sem anúncios | SimNunca tem anúncios | Sim |
| Leitura de código de barras | SimGrátis | SimPago |
| Busca de alimentos | SimPor nome ou marca | SimBase verificada |
| Alimentos e receitas próprios | SimGrátis | SimMais importação de receitas |
| Refeições por IA | SimFoto, voz, texto e rótulo (Zefro+) | SimFoto (beta), voz, texto, rótulo |
| Coach de IA | SimConhece sua alimentação, treino e cardio (Zefro+) | Não |
| Criador de treinos por IA | SimZefro+ | App separadoProgramas baseados em regras |
| Insights e relatório semanal | SimInsights de IA e relatório semanal de IA (Zefro+) | SimCheck‑in semanal |
| Meta calórica adaptativa | SimAjusta toda semana (Zefro+) | SimSeu recurso principal |
| Registro de musculação | SimSéries, reps, RPE, PRs, 1RM estimado | App separadoPRs e RIR |
| Rotinas e planos | SimRotinas e planos de várias semanas | App separado |
| Medidas corporais | SimGrátis | Sim |
| Fotos de progresso | SimGrátis e privado | Sim |
| Coaching de verdade | SimPlanos, check‑ins, chat, chamadas de voz e vídeo | Não |
| Idiomas | 7Inclui árabe | 2Inglês e japonês |
| Plataformas | iPhone e Android | iPhone, Android, Apple Watch |
MacroFactor é marca registrada de seu proprietário.