Zefro ve Strong
Strong, tam bir Apple Watch uygulaması olan sade ve odaklı bir ağırlık kaydıdır. Zefro aynı hızlı set kaydını korur; beslenmeyi, haritada kardiyoyu ve iki tarafı da gören bir yapay zeka koçunu ekler.
İnsanlar neden geçiyor
- Beslenme ve kardiyo ağırlıklarınızın yanında
- İkisini de gören bir yapay zeka koçu
- Koçluk dahil
| Özellik | Zefro | Strong |
|---|---|---|
| Ağırlık antrenmanı, kardiyo ve beslenme tek uygulamada | EvetTek kayıt, hepsini okuyan tek yapay zeka | HayırYalnızca ağırlık |
| Ücretsiz kayıt | EvetSınır yok | EvetSınırsız antrenman |
| Barkod tarama | EvetÜcretsiz | Hayır |
| Özel yiyecekler ve tarifler | EvetÜcretsiz | Hayır |
| Yapay zeka ile öğün kaydı | EvetFotoğraf, ses, metin ve etiket (Zefro+) | Hayır |
| Yapay zeka koçu | EvetBeslenmenizi, antrenmanınızı ve kardiyonuzu bilir (Zefro+) | Hayır |
| Yapay zeka antrenman oluşturucu | EvetZefro+ | Hayır |
| Analizler ve haftalık rapor | EvetYapay zeka analizleri ve haftalık yapay zeka raporu (Zefro+) | HayırYalnızca grafikler |
| Uyarlanabilir kalori hedefi | EvetHaftalık ayarlanır (Zefro+) | Hayır |
| Kuvvet antrenmanı kaydı | EvetSet, tekrar, RPE, rekorlar, tahmini 1RM | EvetRPE, rekorlar, 1RM, plaka hesaplayıcı |
| Rutinler ve planlar | EvetRutinler ve çok haftalık planlar | Evet3 ücretsiz, PRO'da sınırsız |
| GPS'li kardiyo | EvetKoşu ve bisiklet haritada, ücretsiz | Hayır |
| Vücut ölçümleri | EvetÜcretsiz | EvetVücut yağı PRO'da |
| Gerçek koçluk | EvetPlanlar, kontroller, sohbet, sesli ve görüntülü görüşme | Hayır |
| Plan ve rutin paylaşımı | EvetPlan, rutin ve antrenmanlar bağlantı olarak | EvetAntrenmanlar |
| Diller | 7Arapça dahil | 11Arapça yok |
| Platformlar | iPhone ve Android | iPhone, Android, Apple Watch |
Strong, sahibinin ticari markasıdır.