Alternativas a Resistencia de cuello con disco boca arriba

4 ejercicios que trabajan cuello como lo hace Resistencia de cuello con disco boca arriba. Primero, material distinto.

Ejercicio	Material	También trabaja
Ejercicio isométrico de cuello - Frontal y posterior	Peso corporal	–
Ejercicio isométrico de cuello - Laterales	Peso corporal	–
Resistencia de cuello con disco boca abajo	Otro	–
Resistencia de cuello con arnés de cabeza sentado	Otro	–