Alternativen zu Schnelles Überkopf-Trizepsstrecken mit Band

12 Übungen, die Trizeps trainieren wie Schnelles Überkopf-Trizepsstrecken mit Band. Anderes Equipment zuerst.

Übung	Equipment	Trainiert auch
Body-Up	Körpergewicht	Bauch, Unterarme
Trizepsdrücken mit Körpergewicht	Körpergewicht	–
Trizepsstrecken am Kabelzug an der Schrägbank	Kabelzug	–
Trizepsdrücken liegend am Kabelzug	Kabelzug	–
Einarmiges Trizepsdrücken am Kabelzug	Kabelzug	–
Trizepsstrecken über Kopf mit Seil am Kabelzug	Kabelzug	–
Trizepsstrecken mit Kurzhanteln auf der Negativbank	Kurzhantel	–
Stirndrücken mit der SZ-Stange auf der Negativbank	Langhantel	–
Einarmiges Trizepsstrecken mit Kurzhantel	Kurzhantel	–
Kurzhantel-Trizepsstrecken im Obergriff	Kurzhantel	–
SZ-Stangen-Skullcrusher	SZ-Stange	Unterarme
Trizepsdrücken mit der Langhantel auf der Schrägbank	Langhantel	Unterarme